В современном мире выпадение волос или алопеция встречается очень часто. С подобной проблемой сталкивается около 70% мужчин
В современном мире выпадение волос или алопеция встречается очень часто. С подобной проблемой сталкивается около 70% мужчин, причем у 5 из 10 представителей сильного пола это заметно уже к 30-35 годам. Специалисты пришли к выводу, что алопеция с каждым годом заметно молодеет.
Медики, в первую очередь, рекомендуют выяснить, связана ли эта проблема с состоянием здоровья. Для этого необходимо обратиться к специалисту трихологу. Если на кончиках выпадающих волос имеются луковица, то в первую очередь необходимо пройти тщательное обследование, сдать все необходимые анализы, которые назначит специалист. Если облысение связано с негативными изменениями в организме, их необходимо устранить. Также причиной выпадения волос может быть андрогенетическая алопеция у мужчин. Эта болезнь связана с гормональными нарушениями. Избавиться от этого недуга довольно-таки сложно. Необходимо наблюдение у специалистов.
Известно, что волосы это главный индикатор внутреннего состояния человека. Поэтому специалисты в первую очередь советуют пересмотреть свой образ жизни и питание. Ввести в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Известно, что витамины А,С, группы В, а также железо, цинк, фосфор, крайне необходимы для нормальной жизнедеятельности волосяных луковиц. На здоровье волос негативно сказываются различные стрессовые ситуации, хроническое недосыпание, курение и злоупотребление алкоголем. В связи с этим медики советуют избегать стрессов, нормализовать сон и отказаться от вредных привычек.
Немаловажной причиной облысения является ношение тесных головных уборов. В этом случае происходит нарушение кровоснабжения волосяных луковиц, волосы отмирают и выпадают.
Медики обращают внимание на ряд других немаловажных причин выпадения волос: использование пластмассовых расчесок - рекомендуется иметь при себе и пользоваться деревянной расческой; не рекомендуется частое использование фена, так как он пересушивает волосы; использование различных средств для мытья волос также могут приводить к их выпадению.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
К сожалению, облысение может начаться в любом возрасте под воздействием неблагоприятных факторов. Но наиболее распространенный вид облысения – андрогенетическое, начинается после 30-35 лет
Выпадение волос – не только женская проблема, но и мужская. Более того, от облысения страдают в большинстве случаев мужчины. Ученые нашли новый способ борьбы с этой проблемой
Распитие алкогольных напитков может вызвать рост патогенной микрофлоры в ротовой полости. Как результат – существенно возрастает риск различных заболеваний
Люди, которые предпочитают проводить выходные дни за городом, чувствуют себя значительно лучше, чем те, кто свободное время проводят в городской местности
Известно, что сидячий образ жизни плохо сказывается на здоровье. Так, распространенная привычка подолгу смотреть телевизор может стать причиной развития заболеваний сердца и сосудов. К такому выводу пришли ученые из Нидерландов после масштабного исследования.
С точки зрения ученых, кофе – противоречивый напиток. Есть сведения как о его негативном, так и о позитивном воздействии. Многое зависит от того, какой сорт употреблять и как напиток готовить.
Прежде всего стоит полностью отказаться от фаст-фуда, к которому относятся бургеры, колбасы, сосиски, майонез и острые соусы. Получив такую тяжелую пищу, организм не сможет как следует отдохнуть, потому что потратит почти всю ночь на переваривание перекуса
Распитие алкогольных напитков может вызвать рост патогенной микрофлоры в ротовой полости. Как результат – существенно возрастает риск различных заболеваний
Люди, которые предпочитают проводить выходные дни за городом, чувствуют себя значительно лучше, чем те, кто свободное время проводят в городской местности
Известно, что сидячий образ жизни плохо сказывается на здоровье. Так, распространенная привычка подолгу смотреть телевизор может стать причиной развития заболеваний сердца и сосудов. К такому выводу пришли ученые из Нидерландов после масштабного исследования.
С точки зрения ученых, кофе – противоречивый напиток. Есть сведения как о его негативном, так и о позитивном воздействии. Многое зависит от того, какой сорт употреблять и как напиток готовить.
Прежде всего стоит полностью отказаться от фаст-фуда, к которому относятся бургеры, колбасы, сосиски, майонез и острые соусы. Получив такую тяжелую пищу, организм не сможет как следует отдохнуть, потому что потратит почти всю ночь на переваривание перекуса
