Около 40% случаев рака можно предотвратить

более 40% случаев рака в мире вызывается нездоровым образом жизни. Таким образом почти половина пациентов могли бы сохранить свое здоровье, если бы вели более здоровую жизнь

Британские ученые пришли к выводу о том, что более 40% случаев рака в мире вызывается нездоровым образом жизни. Таким образом почти половина пациентов могли бы сохранить свое здоровье, если бы вели более здоровую жизнь.

По мнению ученых из Cancer Research UK и Queen Mary University в Лондоне почти 600 тысяч случаев рака в Великобритании за последние пять лет можно было бы избежать, если бы люди придерживались более здорового образа жизни. По данным ученых, главнейший провокатор рака – злоупотребление табаком. Из-за пристрастия людей к сигаретам за последние 5 лет в Британии было зафиксировано более 314 000 новых случаев опухолей, что составляет пятую часть всех злокачественных новообразований. Поэтому отказ от сигарет будет самым лучшим новогодним подарком для курильщика из всех, которые он бы мог преподнести себя сам.

Вредные продукты – особенно соль и красное мясо – также могут вызвать рак. При таком подходе можно было бы избежать 145 тысяч заболеваний. Еще 88 тысяч пациентов онкологических клиник могли бы не стать таковыми, если бы регулярно включали в рацион фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки. Сохранение здоровой массы тела помогло бы предотвратить еще 88 000 случаев рака. Воздержание от алкоголя, защита кожи от воздействия солнца и регулярные физические нагрузки, в свою очередь, могли бы предотвратить десятки тысяч случаев рака в стране за последние 5 лет.

Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Избавляемся от вредных привычек

Умение управлять привычками – это важнейшее умение управлять самим собой, а значит и всей своей жизнью.

Брак убережет от онкологических заболеваний

Ученые из государственного колледжа Пенна и университета Бригама Янга выяснили, что вступление в брак значительно увеличивает шансы на выздоровление больных раковыми заболеваниями.

Злоупотребление спиртными напитками повышает риск развития онкологических заболеваний

В ходе исследования эксперты анализировали данные о 2300 мужчинах и женщинах с алкогольной зависимостью, проходивших лечение в клинике в 1985-2001 годах.

Теги: рак, онкозаболевание, онкологическое заболевание, вредны 29/12/2014 Menslife.com

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Ранний брак провоцирует ожирение Новости

Ранний брак провоцирует ожирение

У человека, который создал семью еще до того, как получил высшее образование, риск располнеть в будущем возрастает приблизительно на 65%

Лед в заведениях фаст-фуда грязнее, чем вода из унитаза Новости

Лед в заведениях фаст-фуда грязнее, чем вода из унитаза

Как показали исследования, в некоторых ресторанах быстрого питания во льду содержится больше грязи, чем в воде из туалете.

Как сочетать серебряные серьги с колье и другими украшениями в одном образе Аксессуары

Как сочетать серебряные серьги с колье и другими украшениями в одном образе

Создание комплексного ювелирного ансамбля требует соблюдения законов композиции и понимания стилистического единства всех элементов. Выбирая серебряные серьги в качестве основы образа, необходимо грамотно интегрировать их с шейными украшениями, кольцами и браслетами.

Ученые: проживать на первых этажах более безопасно Новости

Ученые: проживать на первых этажах более безопасно

Ученые выявили, что безопасная зона распространяется до третьего этажа. А дальше, чем выше этаж, тем выше определенная зона риска

Кошмары по ночам могут говорить об опасном заболевании Новости

Кошмары по ночам могут говорить об опасном заболевании

Воспоминания о неприятных событиях способны воздействовать на период краткосрочного сна, что в свою очередь негативно отражается на здоровье. И кошмары по ночам могут говорить о заболевании мозга