Социальные сети в борьбе с лишним весом

Те программы по похудению, которые можно встретить в соцсетях, позволяют достичь действительно немалых результатов в вопросах потери веса
Социальные сети в борьбе с лишним весом
Ученые из Лондонского королевского колледжа пришли к выводу, что в социальных сетях представлено действительно много программ борьбы с лишним весом, благодаря которым можно достичь реальных результатов.

Научные работники провели ряд исследований с участием 1,9 тысяч человек из Европы, США, Восточной Азии и Австралии. Как оказалось, те программы по похудению, которые можно встретить в соцсетях, позволяют достичь действительно немалых результатов в вопросах потери веса. К примеру, люди, которые испытали на себе одну или несколько систем сброса лишних кило, смогли добиться снижения индекса массы тела приблизительно на 0,64 пункта. Не смотря на то, что показатель скромный, это все же лучше, чем ничего.

По мнению ученых, решение искать помощи в социальных сетях, таких, как Twitter или Facebook, помогает человеку, страдающему лишним весом, заручиться дополнительной поддержкой со стороны. Психологами давно доказан тот факт, что окружение единомышленников, двигающихся в том же направлении, способно дать худеющему действительно мощный стимул активнее бороться со своей проблемой.

Напомним, сейчас ожирение признано одной из главных проблем здравоохранения. Эта болезнь весьма коварна, ведь она в разы повышает риск развития крайне опасных заболеваний - некоторых видов рака, инсульта и диабета II типа.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Сколько весит человечество?

Человечеству не помешало бы немного похудеть, считают эксперты из Великобритании, подсчитавшие общий вес всех людей, населяющих нашу планету

Бодибилдинг в борьбе с лишним весом

Мир охватила пандемия ожирения. Толстяков вокруг становится все больше. Бодибилдинг дает каждому шанс стать счастливым исключением!

5 эффективных способов снизить вес

Эксперты в диетологии рассказали о 5-ти действенных методах снижения веса. Читай далее.

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Как правильно подобрать резину для автомобиля: основные моменты
Кто больше склонен к справедливости: женщины или мужчины – результат исследования
Ученые рассказали, защищают ли маски от коронавируса
Прирожденный шоумен и весельчак Вячеслав Матюхин рассказал о том, как попасть в шоу-бизнес и достичь успеха
Какие признаки свидетельствуют о том, что человек переболел коронавирусом?
Ученые рассказали о необычном способе снятия стресса
Ученые подсчитали, сколько калорий сгорает во время секса