Здоровый образ

Благодаря калию мягкие ткани печени, сосудов, почек, капилляров, желез внутренней секреции, мышц, клеток мозга и многих других органов функционируют без сбоев

Ошибочно думать,  что только женщины сталкиваются с жировыми отложениями в труднодоступных местах. Типичные «мужские» жировые ловушки, проявляющиеся особо ярко, как правило, после 30 лет — это отложения на боках, спине и т.н.«пивной» живот. Так почему же живот у мужчин появляется и как с этим бороться?

Загорать любят все, но как получить удовольствие от загара, при этом, не навредив организму?

Обезжиренные продукты не только не полезны для человека, но и таят в себе скрытую опасность. Недавно диетологи выяснили, что такая пища серьезно угрожает здоровью человека

Cбалансированное питание для современного человека – скорее редкость, чем норма. Именно по этому витаминная недостаточность – один из самых распространенных диагнозов, которые медики ставят своим пациентам на сегодняшний день

Нам с самого детства внушают, что человеческое тело - это практически идеальная и безупречно отлаженная биологическая машина, которую сконструировала мудрая и заботливая матушка-природа. Но если открыть глаза чуточку шире

Растения на подоконнике могут отлично справляться с загрязнениями воздуха, головными болями и расшатанными нервами

Данный элемент принимает участие почти во всех физиологических процессах организма

Медики разработали формулу здоровья для глаз, которая называется «20-20-20-20»

Знал ли ты, что раньше все жители планеты Земля были кареглазыми? Глаза – это очень удивительный и непростой орган

С приходом теплых солнечных дней наступает сезон активности клещей. Наиболее опасные месяцы - это май и июнь

Чтобы сохранить как можно дольше свой организм в прекрасном состоянии, необходимо вести здоровый образ жизни

В этой статье мы расскажем почему необходимо сделать свою жизнь более здоровой, а, значит, более интересной и гармоничной

Крепость, твердость и устойчивость – вот, что крайне важно для мужчины. И чтобы эти факторы напрямую относились к тебе, начинай укреплять свои кости уже сейчас

Как вернуть былые формы после зимних праздников, ускорив обмен веществ? Ведь так и лишние килограммы уйдут быстрее, и энергии прибавится

Как тут сохранить слух, когда кругом сабвуферы, матюгальники и вувузелы ? От такого шума хочется уехать куда-нибудь в глухую деревню. И там ночи напролет выполнять полезные упражнения для восстановления слуха

Ты уже не раз задавался целью бросить курить, но все твои попытки разбивались вдребезги? Тогда следующие советы экспертов помогут тебе преодолеть эту пагубную зависимость

Ученые не раз задавались вопросом: по какой причине неприятные звуки действуют на нас раздражающе и вызывают в итоге отрицательную эмоциональную реакцию?

Совсем не обязательно бежать в аптеку за лекарственными препаратами. Для повышения защитных сил твоего организма есть действенные натуральные способы…

В этой статье MEN’s LIFE расскажет тебе о пяти способах, столь необходимых для стимуляции мозга

Мы расскажем о тех фактах, которые помогут нам еще лучше понять работу нашего организма и более эффективно ухаживать за собой

Какие факторы, помимо еды, экологии и образа жизни, являются решающими и формирующими наше здоровье?

Как показали исследования, люди, которые реже лгут, оказываются здоровее, как в физическом, та и в психическом плане, в отличие от тех, кто часто говорит неправду

Мифы о похмелье настолько же различны, как, собственно, и алкогольные напитки, из-за которых оно и наступает. Предлагаем развеять самые известные из них

Летом загрязненность воздуха в городах зачастую не выше, чем зимой, но из-за жары она хуже переносится

В сезон отпусков, когда длительных поездок избежать зачастую невозможно, проблема укачивания для многих встает особенно остро

Эксперты разработали ряд рекомендаций, которые помогут сделать пляжный отдых приятным, а главное – безопасным

Даже если у вас нет наследственной предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям, их можно заполучить, питаясь «как попало»