Чем обезжиренные продукты опасны для человека?

Обезжиренные продукты не только не полезны для человека, но и таят в себе скрытую опасность. Недавно диетологи выяснили, что такая пища серьезно угрожает здоровью человека

Обезжиренные продукты не только не полезны для человека, но и таят в себе скрытую опасность. Недавно диетологи выяснили, что такая пища серьезно угрожает здоровью человека.

Несмотря на то, что эти продукты лишены большого количества жира, они не способствуют похудению, поскольку в них содержится больше углеводов, чем в обычных продуктах. Так, организм, недополучая жиров, реагирует тем, что повышает уровень инсулина. А такое повышение грозит сахарным диабетом и ожирением. Именно по этой причине и диетологи медицинского центра НоуХауМед не рекомендуют отказываться от обычных продуктов в пользу обезжиренных.

Так, например, обычный маффин делают с использованием 7 ложек сахара. А вот в такой же диетический аналог добавляют уже 8,5 ложек «белого яда», увеличивая его калорийность. Несмотря на то, что в нем меньше жиров, в нем больше простых углеводов, которые считаются гораздо опаснее, чем сами жиры.

Ученые отмечают, что так называемые диетические продукты, лишенные жиров, могут содержать в десять раз больше сахара, чем обычные их аналоги. По словам исследователей, сахар даже опаснее, чем жиры, поскольку переизбыток сахара влияет на пищевую непереносимость, обмен веществ, уровень инсулина, увеличивая в несколько раз риск развития сахарного диабета и ожирения.

Лучше отказаться от фаст-фуда и другой вредной пищи, чем рисковать своим здоровьем, употребляя обезжиренные продукты, которые, на самом деле, не являются диетическими, как их именуют производители.

Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Топ-10 самых вредных и опасных продуктов

Специалисты в сфере питания составили рейтинг самых опасных продуктов, употребляемых человечеством. В десятку "худших" попали всем нам знакомые шоколадки, газировка, майонез и даже белый хлеб.

Обнаружена связь между ростом человека и диебетом

Диабет – одно из неприятных и сложных в терапии заболеваний. Ученые прикладывают немало усилий для разработки прогрессивных методов профилактики, снижения рисков и лечения болезни

Почему вредно есть обработанные продукты?

По статистике переработанная еда составляет 60% диеты среднестатистического человека. Что же будет, если продолжать есть слишком много такой пищи?

Теги: пищевая непереносимость, обмен веществ, уровень инсулина, диабет, ожирение, фаст-фуд 29/05/2014 MEN’s LIFE

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Ранний брак провоцирует ожирение Новости

Ранний брак провоцирует ожирение

У человека, который создал семью еще до того, как получил высшее образование, риск располнеть в будущем возрастает приблизительно на 65%

Лед в заведениях фаст-фуда грязнее, чем вода из унитаза Новости

Лед в заведениях фаст-фуда грязнее, чем вода из унитаза

Как показали исследования, в некоторых ресторанах быстрого питания во льду содержится больше грязи, чем в воде из туалете.

Как сочетать серебряные серьги с колье и другими украшениями в одном образе Аксессуары

Как сочетать серебряные серьги с колье и другими украшениями в одном образе

Создание комплексного ювелирного ансамбля требует соблюдения законов композиции и понимания стилистического единства всех элементов. Выбирая серебряные серьги в качестве основы образа, необходимо грамотно интегрировать их с шейными украшениями, кольцами и браслетами.

Ученые: проживать на первых этажах более безопасно Новости

Ученые: проживать на первых этажах более безопасно

Ученые выявили, что безопасная зона распространяется до третьего этажа. А дальше, чем выше этаж, тем выше определенная зона риска

Кошмары по ночам могут говорить об опасном заболевании Новости

Кошмары по ночам могут говорить об опасном заболевании

Воспоминания о неприятных событиях способны воздействовать на период краткосрочного сна, что в свою очередь негативно отражается на здоровье. И кошмары по ночам могут говорить о заболевании мозга