молодость

Чтобы хорошо выглядеть? следует прислушаться к советам экспертов

Представители науки из Португалии выяснили, как еще можно бороться с процессом старения, в частности с патологическим старением

Для этого всего лишь нужно соблюдать определенный рацион питания, с помощью которого организм омолаживается уже за пять дней

Продукты питания влияют гораздо больше на людей, чем кажется на первый взгляд. Они способны как оздоровить организм, так и повысить вероятность появления разных болезней. Недавно эксперты выяснили, какие продукты открывают путь к долголетию

Старея, человек начинает больше доверять окружающим, благодаря чему значительно улучшается его психологическое состояние

Перешагнув эту отметку, в организме начинают происходить процессы, которые подходят под определение – старение

С одной стороны, старость — это то, как мы воспринимаем себя, другая сторона старости — естественные процессы старения организма

Процесс старения полностью остановить нельзя. Но можно его замедлить, если вести здоровый образ жизни. Недавно исследователи выяснили, с какого возраста люди начинают стареть

Люди, которые всегда настроены оптимистично и чувствуют себя на несколько лет моложе своего реального возраста, имеют все шансы стать долгожителями

Люди, которые регулярно используют в своём рационе белые грибы, чувствуют себя намного моложе своих лет

Для этого не нужна жесткая диета, достаточно будет употреблять пищу в умеренном количестве, тем самым продлевая молодость

Одним из приоритетных направлений для науки является поиск способов максимально замедлить старение головного мозга. Сделать это можно, в том числе, благодаря музыке, уверены специалисты. Она прекрасно влияет на мозг и продлевает его молодость.

Именно сбалансированное питание с невысоким содержанием калорий способно замедлить процесс физиологического старения

Хозяева четвероногих друзей ощущают себя значительно моложе своих лет, чувствуют себя более здоровыми и крайне редко испытывают депрессию

Правильно составленный рацион мог бы существенно замедлить процессы старения, а значит, продлить нам жизнь

Ученые уже давно обратили внимание, что питание существенно влияет на людей. Рацион воздействует на внешний вид, здоровье, сон, эмоции