«Токсичные» люди: пять типажей, которых стоит избегать

Есть несколько типов "токсичных" людей, общение с которыми не только не приносит радости, но еще и вводит в подавленное состояние, вызывает раздражение или другие негативные эмоции. Психологи советуют свести к минимуму общение с подобными людьми, дабы поберечь собственные нервы и здоровье. Итак, кого лучше избегать?
«Токсичные» люди: пять типажей, которых стоит избегать
Наверняка ты замечал, что после общения с некоторыми коллегами, знакомыми или родственниками остается неприятный осадок. Ты ощущаешь разочарование, тоску и даже злость. Такие ситуации могут испортить настроение на целый день, а если регулярно повторяются – сказаться на твоей уверенности в себе, продуктивности, психологическом здоровье. Люди, которые вызывают подобные эмоции, являются «токсичными».

По словам психиатра Ральфа Вайбека, лучше как можно раньше определить, что собеседник относится к «токсичному» типу, и свести общение к минимуму. Этим термином специалист обозначает пять типажей. Итак, кого лучше избегать?

1. Нарциссов

Люди, считающие себя лучше других и желающие постоянно пребывать в центре всеобщего внимания, называются нарциссами. Рядом с таким ты будешь постоянно в тени, вынужденный подпитывать самовлюбленность нарцисса. Если он усомнится в силе твоего обожания или заметит, что ты в чем-то превосходишь его, то даст волю гневу, словно обвиняя тебя в своей неправильной самооценке.


Столкнувшись с эгоцентричной личностью, подумай дважды, нужно ли тебе такое общение.

2. Замкнутых личностей

Подобных людей можно сравнить с каменными стенами, за которые практически невозможно пробиться. Можно долгое время дружить с человеком, думая, что знаешь его хорошо, но в определенный момент он просто замкнется в себе и откажется делиться своими переживаниями и мыслями. Пытаясь разговорить замкнутого человека, ты будешь испытывать раздражение и обиду, думать, что не достоин доверия. Хотя на самом деле причина не в тебе, а в том, что человек в принципе не готов кого-то подпускать достаточно близко.

Поэтому либо избегай «каменных стен», либо не пытайся слишком сблизиться с ними.

3. Критиков

Такие люди могут критиковать что угодно: от манеры одеваться до решений, принятых в жизни. По их мнению, ты ничего не делаешь правильно. Если такой человек замечает ошибку, он не старается помочь исправить ее, а просто грубо указывает. В случае опоздания даже на пару минут он не спросит, что тебя задержало, а сразу начнет упрекать. Также критику свойственно осуждение не конкретных поступков, а человека в целом. Вместо того, чтобы сказать: «Ты поступил неправильно», он заявит, что ты в общем плохой человек, постоянно ошибаешься и сам – причина своих неудач. Присутствие критика в жизни сильно бьет по самооценке, ты начинаешь чувствовать себя бесполезным и никчемным, сомневаешься в своих силах.


Поэтому, если замечаешь за кем-то в окружении постоянные упреки в свой адрес; человек не дает действенных рекомендаций, как исправить ошибки, и лишь самоутверждается за твой счет – лучше держаться на расстоянии.

4. Пассивных агрессоров

В отличие от критиков, такие люди не скажут прямо, если их что-то не устраивает. При этом ты все равно будешь чувствовать себя виноватым из-за полунамеков, напряженного молчания и других проявлений пассивной агрессии. В отличии же от замкнутой личности, пассивный агрессор ждет, что ты сам найдешь причину недовольства, иногда даже выдуманную. Угадывать чужое настроение тяжело, это отнимает много энергии. И если эта черта – неотъемлемая часть натуры человека, ты никогда не сможешь разрешить проблему, постоянно пребывая в замкнутом кругу из обид. Так что подумай, стоит ли оно потраченного времени.

5. Асоциальных людей

Асоциальную личность можно определить по некоторым чертам поведения. Это может быть социопатия – непредсказуемость, переменчивость настроения, внезапная агрессия. Или даже психопатия, когда человек открыто вредит другим, не признавая вины, излишне жесток, неспособен к пониманию и сочувствию, мстителен и т.д. Такие люди умело играют на эмоциях, добиваясь своих целей. При этом отличить асоциального человека на первый взгляд практически невозможно. В большинстве случаев он кажется душой компании, изредка проявляя свои негативные наклонности. Окружающие поначалу отказываются в них верить.


Как-то повлиять на асоциальную личность невозможно, в корне такого поведения кроются психологические расстройства. Так что тебе остается лишь оградить себя от подобных людей.

Если ты узнал в этих типажах кого-то из своего близкого окружения, постарайся свести контакты к минимуму. Не бойся прослыть эгоистом, это намного лучше, чем постоянно подпитываться негативными эмоциями и в конце концов самому обзавестись психологическими проблемами. А если твое окружение состоит исключительно из подобных типажей, задумайся, почему так складывается, чем ты их привлекаешь.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

10 качеств человека, которого любят люди

Если ты решил пополнить ряды добряков, предлагаем ознакомиться с особенностями, которые свойственны солнечным и добрым людям

Каким должен быть настоящий мужчина

Большинство представительниц прекрасного пола имеют свое представление о настоящем мужчине. Рассмотрим самые распространенные качества, которые они хотят видеть в своем избраннике

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

12 советов, как выжить в непредвиденной ситуации
Назван овощ, повышающий качество сперматозоидов
Чем опасно интервальное голодание
Советы от Джека Ма, которые изменят твою жизнь
Здоровый образ жизни спасает от 20 видов рака
Гимнастика до завтрака снижают риск диабета
Правила дружбы: как и с кем строить близкие отношения
\