Даже небольшое количество зеленых насаждений возле дома способно сократить разрыв между богатыми и бедными в возможности поддержания своего здоровья. Растения могут защитить людей от развития инсульта и заболеваний сердца путем снятия стресса или побуждения к физическим нагрузкам
Даже небольшое количество зеленых насаждений возле дома способно сократить разрыв между богатыми и бедными в возможности поддержания своего здоровья. Растения могут защитить людей от развития инсульта и заболеваний сердца путем снятия стресса или побуждения к физическим нагрузкам
Местные органы администрации должны уделять достаточно внимания по поддержанию не слишком дорогого, но стабильного способа сохранения общественного здоровья. Среди населения существует неравномерность по социальной занятости и доходам, что сказывается в стиле жизни и питания, а также доступности медицинской помощи. Это означает, что люди, живущие в бедных районах, с большей вероятностью имеют проблемы со здоровьем и умирают раньше.
Однако оказалось, что жизнь вблизи парков, лесов или в присутствии других природных факторов смягчает вышеупомянутые различия и дает положительные результаты независимо от социальной принадлежности. Когда исследователи оценили данные относительно 366 000 людей, умерших в период с 2001 по 2005 гг., было обнаружено, что даже незначительные по объему зеленые насаждения в местах их проживания оказывали значительное влияние на риск развития потенциально смертельных заболеваний.
Положительный эффект наблюдался особенно четко в отношении сердечных заболеваний и инсульта. Показано, что жизнь вблизи парков и лесных полос побуждает людей быть более физически активными. Кроме того, у них нормализуется артериальное давление, уменьшается стрессовая активность и даже ускоряется восстановление после хирургических вмешательств.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Энергетики — относительно «молодое» изобретение человечества, несмотря на то, что о бодрящем воздействии их ингредиентов знали еще задолго до того, как появились удобные и популярные нынче алюминиевые банки.
Натуральные соки — источники полезных микроэлементов и витаминов. Исследователи выступили с заявлением о том, какой овощной сок укрепит здоровье за 10 дней, наполнит организм железом. Его употребление благоприятного сказывается на деятельности всего организма.
Как известно, яйца содержат холестерин, который вредит сердцу и сосудам. При этом продукт насыщен полезными витаминами и микроэлементами. Эксперты рассказали, сколько съедать яиц в день без вреда для здоровья.
Одних людей к вегетарианству подталкивают идеологические убеждения, других – мнение о том, что отказ от животной пищи полезен для здоровья. И мнение второй группы нельзя назвать необоснованным, так как немало исследований на тему пользы вегетарианства для здоровья доказали это
Процессы пищеварения лучше всего протекают в первой половине дня. К вечеру они замедляются. Поэтому специалисты по питанию не рекомендуют употреблять тяжелую пищу на ночь. А некоторые продукты вечером есть даже опасно. Они могут сильно нарушить работу пищеварительной системы.
Когда в помещении жарко, влажное белье становится благоприятной средой для обитания и размножения бактерий. А подушки, которые эксплуатируются более 1,5 года, могут содержать от 4 до 17 патогенных микроорганизмов
Из бутербродов можно извлечь немалую пользу, поэкспериментировать с ингредиентами, а главное – приготовить очень быстро. Согласись, это просто находка для холостяка, ведущего активный образ жизни
Человеческий организм оповещает, если с ним не все в порядке. Также и не молчит он, если кофе стало приносить вред. Эти пять признаков подскажут, есть ли у тебя непереносимость кофеиносодержащих напитков или нет
Одних людей к вегетарианству подталкивают идеологические убеждения, других – мнение о том, что отказ от животной пищи полезен для здоровья. И мнение второй группы нельзя назвать необоснованным, так как немало исследований на тему пользы вегетарианства для здоровья доказали это
Процессы пищеварения лучше всего протекают в первой половине дня. К вечеру они замедляются. Поэтому специалисты по питанию не рекомендуют употреблять тяжелую пищу на ночь. А некоторые продукты вечером есть даже опасно. Они могут сильно нарушить работу пищеварительной системы.
Когда в помещении жарко, влажное белье становится благоприятной средой для обитания и размножения бактерий. А подушки, которые эксплуатируются более 1,5 года, могут содержать от 4 до 17 патогенных микроорганизмов
Из бутербродов можно извлечь немалую пользу, поэкспериментировать с ингредиентами, а главное – приготовить очень быстро. Согласись, это просто находка для холостяка, ведущего активный образ жизни
Человеческий организм оповещает, если с ним не все в порядке. Также и не молчит он, если кофе стало приносить вред. Эти пять признаков подскажут, есть ли у тебя непереносимость кофеиносодержащих напитков или нет