Стало известно, в каком возрасте люди начинают стареть
Процесс старения полностью остановить нельзя. Но можно его замедлить, если вести здоровый образ жизни. Недавно исследователи выяснили, с какого возраста люди начинают стареть
Старость не приходит одна. Ее сопровождают возрастные болезни, снижение активности и морщины. Но в силах каждого человека замедлить ее приход. Недавно исследователи выяснили, с какого возраста люди начинают стареть.
Представители науки из Америки сделали заключение, что с 39 лет в человеческом организме запускается процесс старения, который нельзя остановить. С этого возраста начинается угасание интеллектуальной и физической активности.
Такой процесс связан со снижением продуцирования миелина, который защищает нервные клетки. Вместе с процессом старения у людей появляются возрастные болезни и морщины.
Один из признаков запуска процесса старения – частое ощущение слабости, боли в суставах. Также ученые отметили, что стареющим людям становится тяжелее осваивать новые технологии.
Ранее эксперты сделали вывод, кто признаки старения можно заметить уже у 25-летних людей. Если их игнорировать и вести нездоровый образ жизни, в 30 лет процессы старения могут проявляться особенно выражено.
Процесс старения полностью остановить нельзя. Но можно его замедлить, если вести здоровый образ жизни.
Эксперты рекомендуют отказаться от вредных привычек, правильно питаться, высыпаться и заниматься спортом.
Тогда положительное воздействие на организм не заставит себя долго ждать.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Как известно, многие люди не ощущают себя в реальном возрасте. Кому-то кажется, что он старше своих лет, а кто-то чувствует себя младше. Такое восприятие влияет не только на психологическое состояние, но на физиологию. Ученые решили детальней разобраться в этом вопросе
Из бутербродов можно извлечь немалую пользу, поэкспериментировать с ингредиентами, а главное – приготовить очень быстро. Согласись, это просто находка для холостяка, ведущего активный образ жизни
Человеческий организм оповещает, если с ним не все в порядке. Также и не молчит он, если кофе стало приносить вред. Эти пять признаков подскажут, есть ли у тебя непереносимость кофеиносодержащих напитков или нет
Красивая, пышная и подтянутая женская грудь привлекает заинтересованные взгляды и мужчин, и женщин. Что же так манит окружающих, решили выяснить исследователи.
Гемоглобин представляет собой железосодержащий белок. Он важен для нормального функционирования организма и иммунной системы. Его отклонения от нормы могут быть тревожным признаком, который ненужно оставлять без внимания.
С приходом зимы начинается сезон всевозможных цитрусовых. И глупо будет не воспользоваться возможность насладиться вкусом этих плодов и получить от них максимум пользы
Из бутербродов можно извлечь немалую пользу, поэкспериментировать с ингредиентами, а главное – приготовить очень быстро. Согласись, это просто находка для холостяка, ведущего активный образ жизни
Человеческий организм оповещает, если с ним не все в порядке. Также и не молчит он, если кофе стало приносить вред. Эти пять признаков подскажут, есть ли у тебя непереносимость кофеиносодержащих напитков или нет
Красивая, пышная и подтянутая женская грудь привлекает заинтересованные взгляды и мужчин, и женщин. Что же так манит окружающих, решили выяснить исследователи.
Гемоглобин представляет собой железосодержащий белок. Он важен для нормального функционирования организма и иммунной системы. Его отклонения от нормы могут быть тревожным признаком, который ненужно оставлять без внимания.
С приходом зимы начинается сезон всевозможных цитрусовых. И глупо будет не воспользоваться возможность насладиться вкусом этих плодов и получить от них максимум пользы
