Природные витамины для глаз

Век научно-технического прогресса и всеобщей компьютеризации приносит новые проблемы и болезни, особенно для глаз.
Век научно-технического прогресса и всеобщей компьютеризации приносит новые проблемы и болезни, особенно для глаз. Ведь напряжение на зрение огромное. Однако, мудрая природа, вырастила чернику, ягоды которой являются природным вкусным лекарством для глаз.

Конечно, лучше всего позаботиться о своих глазах в период созревания черники, устраивая разгрузочные черничные дни, но и замороженная и консервированная черника содержит полезные вещества, хоть и в меньших количествах.

Обычно «черничные» дни устраивают 2 раза в неделю в течение 30 дней. В течение дня нужно съедать 1,5 – 2 кг черники, пить минеральную воду, а лучше – яблочный сок.

Запомните, черника обладает закрепляющим действием, поэтому с осторожностью должна употребляться лицами, склонными к запорам.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Медики рассказали, какой витамин необходим сердцу больше других

В течение почти 7 лет, с 2007 года по 2013, мировые ученые провели более 30 исследований. В рамках которых изучили воздействие витаминов на организм. Специалисты из Италии сделали анализ всех этих работ и установили, какой витамин самый полезный для сердца.

Как уровень витамина К связан с течением COVID-19

На сегодняшний день нет эффективного средства для защиты от коронавируса и успешного выздоровления. Однако ученые продолжают проводить исследования, чтобы получить как можно больше информации о патогенном микроорганизме. С помощью нового исследования удалось установить связь между витамином и патогеном COVID-19.

Гиповитаминоз: как узнать, какого витамина не хватает организму?

В период окончания зимы и начала весны многие люди испытывают дефицитные состояния из-за недостатка витаминов и минералов. В этой статье описаны СИМПТОМЫ дефицита витаминов и в каких продуктах их искать.

13/11/2008 dieta-plus.com.ua

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Медики рассказали, как нужно пить кофе летом
Эксперты рассказали, кого комары кусают чаще
Питьевой режим летом- советы экспертов
Лучший летний фрукт: все о пользе персиков
Ученые: к Земле приближается большая комета
Эксперты рассказали о новых свойствах кукурузы
Как повысить уверенность в себе?