Очень часто люди испытывают потребность в соленой пище.
Очень часто люди испытывают потребность в соленой пище. Это может быть связано с тем, что соль способна повысить настроение и спасти от депрессии, считают психологи из США.
Соль – это натуральный антидепрессант, что объясняет, почему люди часто злоупотребляют ею. Ким Джонсон, психолог из университета Айовы, выяснила, что крысы, которым недоставало соли, не получали удовольствие от своих обычных занятий, таких как игры или поглощение пищи. «То, что обычно доставляло крысам удовольствие, переставало радовать их. Поэтому мы считаем, что недостаток соли и желание его восполнить вызывают симптомы депрессии», - сказала Джонсон.
Человеческий организм не зря снабжен рецепторами, способными определить соль, и памятью, способной запомнить, как и где эту соль достать. При недостатке хлорида натрия, организм требует от нас разыскать и съесть что-нибудь соленое.
«Механизмы, которые заставляют нас испытывать потребность в соли и желание поесть соленой пищи, могут быть ассоциированы с теми же механизмами, которые связаны с пристрастием к наркотикам», - считает Джонсон. Хотя соль и способна спасти от депрессии, ученые предостерегают: прежде чем злоупотреблять соленой пищей, вспомните, что это может привести к проблемам с кровяным давлением и к заболеваниям сердца.
Исследование будет опубликовано в журнале Physiology & Behavior в июле.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Этот напиток представляет собой подогретое вино с добавлением пряностей. Он всегда зимой актуальный: после работы, катания на лыжах, в компании с друзьями и на свидании с любимой
Повышенное артериальное давление – серьезный риск для здоровья. Когда необходимо его понизить, чаще всего прибегают к медицинским препаратам. Однако медики не советуют полагаться только на лекарства. Есть и другие, несложные способы привести давление в норму.
Последние данные показывают значительное снижение среднего показателя IQ, в первую очередь, у подрастающего поколения. Ученые провели множество исследований, чтобы установить причины этого, и обнаружили связь между снижением умственных способностей и некоторыми токсическими веществами.
Предлагаем тебе 10 советов, как стать умнее. И вместе с тем улучшить свое здоровье, психологическое состояние, а также сделать свою жизнь более интересной
Любой коллектив основывается на общении: чтобы слаженно и продуктивно работать, надо уметь говорить, слушать и договариваться. И каждому человеку присущ тот или иной стиль общения. Рассмотрим их и выясним, как найти общий язык со всеми
Этот напиток представляет собой подогретое вино с добавлением пряностей. Он всегда зимой актуальный: после работы, катания на лыжах, в компании с друзьями и на свидании с любимой
Повышенное артериальное давление – серьезный риск для здоровья. Когда необходимо его понизить, чаще всего прибегают к медицинским препаратам. Однако медики не советуют полагаться только на лекарства. Есть и другие, несложные способы привести давление в норму.
Последние данные показывают значительное снижение среднего показателя IQ, в первую очередь, у подрастающего поколения. Ученые провели множество исследований, чтобы установить причины этого, и обнаружили связь между снижением умственных способностей и некоторыми токсическими веществами.
Предлагаем тебе 10 советов, как стать умнее. И вместе с тем улучшить свое здоровье, психологическое состояние, а также сделать свою жизнь более интересной
Любой коллектив основывается на общении: чтобы слаженно и продуктивно работать, надо уметь говорить, слушать и договариваться. И каждому человеку присущ тот или иной стиль общения. Рассмотрим их и выясним, как найти общий язык со всеми
