Почему у людей возникает желание есть вредные продукты?
Нередко люди сталкиваются с желанием съесть вредную пищу. Она манит к себе яркими упаковками, ароматами и внешним видом
Ученые считают, что желание съесть нездоровую пищу может быть вызвано неудовлетворительным состоянием здоровья, несбалансированным рационом, а также нехваткой радостных эмоций.
На прилавках магазинов покупателям представлен большой выбор продуктов, и некоторые из них неполезные. К такой пище относятся фабричные сухарики, чипсы, газированные напитки, сладости. Если их изредка покупать, сильного вреда для здоровья не будет. Но если вредную пищу хочется покупать постоянно, нужно разбираться в причинах желания.
Часто дело оказывается в несбалансированном питании, когда организму не хватает определенных компонентов, например, белков или жиров. Дело может быть вупотреблении однотипных продуктов – организм начинает требовать разнообразное питание. Причина может быть и в срывах накануне, во время и после диеты.
Еще один фактор – нехватка позитива. Когда человеку мало радостных эмоций, любви и полноценного отдыха, он восполняет недостающий позитив вредной едой.
Также причина может заключаться в проблемах со здоровьем, например, в заболевании печени или почек. Например, тяга к сладкому может быть обусловлена частыми стрессами.
Не во всех случаях стоит себя корить за слабохарактерность, если хочется съесть вредную еду. Нужно объективно разобраться в причинах и устранить их, иногда с помощью медиков, если проблема заключается в здоровье.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Вопрос питания остро стоит в нашей жизни. Человек не может существовать без пищи – это известно всем. Однако с питанием не все так просто. Не всякая еда полезна, а некоторые продукты вполне могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Узнай, какие это продукты!
Дешевые продукты питания люди чаще всего покупают, чтобы сэкономить деньги, либо в их головах прочно засели воспоминания о непростых 90-х. Но получается ли на самом деле экономно, если учитывать негативные последствия для здоровья и не самые дешевые медицинские услуги?
В этой статье собраны 10 привычек в еде, которых лучше избегать. Приучив организм воздерживаться от этих вредные привычек, Вы значительно улучшите свое здоровье и будете в прекрасной форме
Проблемы, возникающие при выборе профессии, преодолимы – главное, запомнить несколько рекомендаций психологов, социологов и специалистов по профориентации
Когнитивные функции начинают снижаться по достижению человеком 35 - 40 лет: происходит постепенное сокращение области гиппокампа, которая является главной зоной, формирующей воспоминания
Счастливый и достаточно длительный брак, а также привязанность к своей второй половине, способны спровоцировать глобальную перестройку генотипа под партнера
Хроническое недосыпание дает чрезмерную нагрузку на сердце, а это, естественно, ведет к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, исход которых может быть даже летальным
Проблемы, возникающие при выборе профессии, преодолимы – главное, запомнить несколько рекомендаций психологов, социологов и специалистов по профориентации
Когнитивные функции начинают снижаться по достижению человеком 35 - 40 лет: происходит постепенное сокращение области гиппокампа, которая является главной зоной, формирующей воспоминания
Счастливый и достаточно длительный брак, а также привязанность к своей второй половине, способны спровоцировать глобальную перестройку генотипа под партнера
Хроническое недосыпание дает чрезмерную нагрузку на сердце, а это, естественно, ведет к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, исход которых может быть даже летальным
