Люди лишены солнечного света в осеннее-зимний период, отчего испытывают симптомы депрессии… В Европе нашли спасение от сезонного уныния!
Дни становятся короче, а ночи – длиннее, и поэтому каждый пятый житель севера Европы страдает от сезонного аффективного расстройства – депрессии, вызванной недостатком солнечных лучей. Для того чтобы помочь своим согражданам справиться с необоснованной грустью, владельцы шведских кафе устраивают в своих заведениях уголки интенсивного освещения. В Швеции эта проблема особенно актуальна. В Стокгольме, к примеру, световой день зимой длится лишь пять часов.
В кафе устанавливают лампы мощностью в 3000 люкс, в то время как обычные домашние или офисные лампы обладают мощностью 2500 люкс. По мнению экспертов, усиленное освещение поможет скорректировать гормональный дисбаланс, вызванный сезонным расстройством, хотя научных данных, подтверждающих это предположение, на данный момент не имеется.
Световые кафе становятся все более популярными в европейских странах. «Такие кафе дают как социальную, так и психологическую поддержку. Подобная светотерапия может повысить уровень энергии, работоспособность, а также наладить здоровый сон», - считают коллеги шведских специалистов, британские хронобиологи.
Болезнь Паркинсона – дегенеративное хроническое заболевание, развивающееся преимущественно у людей зрелого и преклонного возраста. Возникает болезнь в результате гибели нейронов головного мозга, в том числе тех, которые вырабатывают дофамин.
Осень только начала вступать в свои права, сменяя лето, но люди уже успели ощутить признаки осенней хандры. Психолог объяснил, почему может настигнуть депрессия в это время года и как с ней бороться.
Профилактика кариеса – всегда актуальная тема для исследований. Американским ученым удалось получить инновационную формулу, на основе которой можно создать эффективную и безопасную пасту для защиты от кариогенных бактерий.
