Такое серьезное нарушение сна, как апноэ, когда у человека на время прерывается дыхание, может значительно увеличить риск развития раковых заболеваний, предупреждают эксперты
Такое серьезное нарушение сна, как апноэ, когда у человека на время прерывается дыхание, может значительно увеличить риск развития раковых заболеваний, предупреждают эксперты из университета Висконсина, США. Прежде апноэ уже связывали гипертонией и болезнями сердца.
Согласно результатам нового исследования, люди, страдающие от рака, имеют меньше шансов выжить, если при этом сильно храпят по ночам. Дело в том, что остановка дыхания лишает организм и раковые опухоли кислорода, что заставляет опухоли искать источники питания, еще больше увеличиваясь в размерах распространяясь. Ученые подсчитали, что люди, дыхание которых прерывается минимум 30 раз в час во время сна, в пять раз чаще умирают от рака, чем те, кто не страдает от апноэ.
В ходе исследования эксперты анализировали данные на тему влияния апноэ на здоровье людей, полученные за последние 22 года. После того, как были учтены такие факторы риска, как возраст, пол, индекс массы тела и вредные привычки, оказалось, что апноэ повышает риск смерти от рака. Чем сильнее человек храпит, и чем чаще прерывается его дыхание, тем выше вероятность. В частности, апноэ легкой степени (5–15 эпизодов прекращения дыхания в час) увеличивает риск на 10%, апноэ средней степени (15–30) – в два раза, а тяжелая форма апноэ (более 30 эпизодов в час) – почти в пять раз.
«Кроме того, что апноэ доставляет неудобство партнерам и членам семьи храпящих людей, это нарушение является серьезной проблемой. Человек недосыпает, отчего чувствует себя сонным в течение дня, что повышает риск несчастного случая. Апноэ может стать причиной развития середчно–сосудистых заболеваний, инсультов, гипертонии и преждевременной смерти от них. Более того, апноэ увеличивает риск умереть от рака», – заключили авторы исследования.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Храп - это реальная проблема и дискомфорт как для самого "храпуна", так и для спящих поблизости. Но есть несколько довольно простых способов, которые сделают эффективным лечение храпа в домашних условиях
Ученые экспериментально доказали, что гамма-ритмы головного мозга людей, которые занимаются шоппингом в 84% случаев демонстрируют те же данные, что и у людей, которые занимаются сексом
Мужчина в возрасте от тридцати до сорока лет уже многое успел: кто-то строит карьеру, кто-то растит детей, а кто-то делает и то и другое. Все чаще им приходится принимать решения, которые влияют как на сегодняшний, так и на завтрашний день. И финансы здесь ー не просто цифры в приложении, а инструмент личной стабильности и спокойствия близких. Сейчас ー самое подходящее время навести порядок в деньгах. Не для галочки и не ради моды, а чтобы больше не жить в режиме «от зарплаты до зарплаты», уметь справляться с непредвиденными расходами и уверенно смотреть в будущее.
Каждый человек индивидуален и у всех есть свои привычки. Тем не менее, если сформировать в себе полезные навыки, можно улучшить не только продуктивность, но и здоровье
Ученые экспериментально доказали, что гамма-ритмы головного мозга людей, которые занимаются шоппингом в 84% случаев демонстрируют те же данные, что и у людей, которые занимаются сексом
Мужчина в возрасте от тридцати до сорока лет уже многое успел: кто-то строит карьеру, кто-то растит детей, а кто-то делает и то и другое. Все чаще им приходится принимать решения, которые влияют как на сегодняшний, так и на завтрашний день. И финансы здесь ー не просто цифры в приложении, а инструмент личной стабильности и спокойствия близких. Сейчас ー самое подходящее время навести порядок в деньгах. Не для галочки и не ради моды, а чтобы больше не жить в режиме «от зарплаты до зарплаты», уметь справляться с непредвиденными расходами и уверенно смотреть в будущее.
Каждый человек индивидуален и у всех есть свои привычки. Тем не менее, если сформировать в себе полезные навыки, можно улучшить не только продуктивность, но и здоровье