Проблемы с памятью могут возникнуть в любом возрасте. Врачи назвали главные причины этого.
Проблемы с памятью могут возникнуть в любом возрасте. Врачи назвали главные причины этого.
- Лишний вес и высокое давление. От гиподинамии сужаются кровеносные сосуды, кровоток сокращается, и мозг получает меньше крови. Физические нагрузки помогут вернуть память.
- Неправильное питание и недоедание. Организм испытывает дефицит витамина В12 (содержится в молочных продуктах, мясе, рыбе). Этот витамин руководит памятью.
- Низкая активность щитовидки (гипотериоз). Кроме проблем с памятью сопровождается такими симптомами, как усталость, частая депрессия, необоснованный набор веса.
Нехватка сна, мигрени, длительные перелеты, прием обезболивающих и других лекарств, беременность также могут быть причинами проблем с памятью.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Ситуация, когда при соблюдении диеты и интенсивных тренировках вес стоит на месте и не думает снижаться, не редкость. Оказывается, это происходит из-за дефицита одного важного микроэлемента. Какого и почему так случается – читай далее
Штукатурка - це покриття стель і стін спеціальним розчином. Останнім результатом роботи на будівництві є штукатурка. Головна мета штукатурки – зробити поверхню міцною, гладкою для подальших робіт. Також вона захищає від впливу зовнішніх факторів (дощ, світло сонця, вітер тощо), зберігає тепло в будинку, а це знижує витрати у опалювальний сезон.
Получение паспорта Швеции привлекает тех, кто ценит равенство и возможности для самореализации. Привлекательность Швеции как места для жизни и работы обусловлена как экономическими перспективами, так и уровнем здравоохранения, образования и соцподдержки!
Влюбленность всегда появляется неожиданно, так же неожиданно она может и пропасть. Это случается подобно удару молнии — никогда неизвестно, куда она ударит
Штукатурка - це покриття стель і стін спеціальним розчином. Останнім результатом роботи на будівництві є штукатурка. Головна мета штукатурки – зробити поверхню міцною, гладкою для подальших робіт. Також вона захищає від впливу зовнішніх факторів (дощ, світло сонця, вітер тощо), зберігає тепло в будинку, а це знижує витрати у опалювальний сезон.
Получение паспорта Швеции привлекает тех, кто ценит равенство и возможности для самореализации. Привлекательность Швеции как места для жизни и работы обусловлена как экономическими перспективами, так и уровнем здравоохранения, образования и соцподдержки!
Влюбленность всегда появляется неожиданно, так же неожиданно она может и пропасть. Это случается подобно удару молнии — никогда неизвестно, куда она ударит
