Брак полезен для здоровья

Как показывает статистика, люди, состоящие в браке, в целом счастливее, здоровее и живут дольше, чем их одинокие ровесники. Согласно исследованиям, уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний среди женатых людей значительно ниже…

Однако у многих возникает обоснованный вопрос, что же именно так полезно в браке. Вот три основных фактора, которые выделяют американские эксперты:

1.    Более осторожное поведение. Когда люди женятся или даже просто начинают жить вместе, это положительно сказывается на их поведении. Так, резко сокращается количество совершаемых ими рискованных поступков. Женатые люди также меньше злоупотребляют алкоголем и наркотиками.

2.    Наличие поддержки. Если вы женаты, как правило, это означает, что вас всегда есть кому поддержать. По мнению ученых, отсутствие поддержки со стороны других людей уже само по себе является фактором риска для здоровья. С другой стороны, эксперты предупреждают, что несчастливый брак оказывает ровно противоположное влияние. В этом случае вы рискуете попасть в социальную изоляцию.

3.    Наличие человека, следящего за вашим здоровьем. Супруг или супруга, как правило, могут оказывать существенное влияние на поведение партнера. Они также могут помочь в поддержании здорового образа жизни, например, напомнить о вреде определенных продуктов или о том, что вам следует меньше пить.