Наиболее энергичным человек чувствует себя именно в этом возрасте, когда максимум усилий уходит на семью, работу и физические нагрузки
Научные работники из Бирмингема определили, когда у людей наступает время максимальных энергетических пиков. Как выяснилось, наиболее энергичным человек чувствует себя в 31-летнем возрасте, когда максимум усилий уходит на семью, работу и физические нагрузки.
Большинство людей верит в стереотип, согласно которому, человеку лучше всего остепениться по достижении 30-летнего возраста: этот период считается идеальным для создания семьи и перехода на более спокойный ритм жизни. Но эксперты из Британии считают совершенно иначе: согласно результатам их исследований, перешагнув тридцатилетний рубеж, человек достигает пика своей энергичности.
Прежде всего, в этом возрасте на плечи людей ложатся максимальные нагрузки по работе. К тому же, семья и дети отбирают у них максимум сил и времени. Кроме того, 30-летние в разы чаще уделяют время спортивным нагрузкам — все это ведет к тому, что уровень их энергии достигает своего максимума. Далее показатель энергичности постепенно идет на убыль, а следующий всплеск энергии происходит у большинства людей уже в 55 лет. По словам экспертов, это связано с тем, что человек активизируется, предвкушая выход на пенсию.
Такие выводы ученые сделали благодаря эксперименту с участием 2 тысяч добровольцев. Согласно опросу, перешагнув рубеж в 31 год, 40% респондентов ощущают прилив сил и пребывают в уверенности, что данный период — самый счастливый в их жизни. Кроме того, обнаружилось, что наиболее качественно спортом занимаются именно 30-летние, и даже максимальная занятость не является этому помехой. Как показали результаты опроса, от физических нагрузок после 30-ти отказываются лишь 12% респондентов, после 40-ка их количество растет до 20%, а после 50 — до 25%.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Канадские ученые из Университета МакМастера установили, что интеллектуальные способности зависят от массы мозга, причем, чем больше масса, тем человек умнее.
Согласно сведениям ученых, количество людей с болезнью Альцгеймера ежегодно растет. Если в 2006 году таких пациентов было 26,6 млн., то к 2050 году ожидается увеличение количества больных в четыре раза. Для эффективного лечения этого заболевания важно распознать его на самом раннем этапе
Результаты исследований, связанные с мясными продуктами, весьма противоречивые. Часть ученых считает мясо полезным, а часть – вредным для здоровья. Масштабное исследование, которое завершилось в 2017 году, доказывает, что мясные продукты могут быть опасны. И вот почему…
На большинстве курортов мир под водой раскрывается постепенно. Сначала — прогретая мель, потом пологий спуск, и только через сотни метров от берега глубина становится по-настоящему океанической. Мадейра устроена иначе, и в этом всё дело.
Знайома ситуація: ви купуєте дорогі чоловічі духи, робите кілька розпилень перед виходом, але вже дорогою до офісу запах повністю зникає. Перша реакція – звинуватити магазин у нечесності. Проте в більшості випадків проблема криється в біологічних особливостях чоловічого організму та типових помилках догляду.
Самая эффективная методика похудения — сжигать гораздо больше калорий, чем поступает в организм с едой. Чем больше потребляешь жирной пищи, тем дольше и активней придется попотеть в спортзале
Согласно сведениям ученых, количество людей с болезнью Альцгеймера ежегодно растет. Если в 2006 году таких пациентов было 26,6 млн., то к 2050 году ожидается увеличение количества больных в четыре раза. Для эффективного лечения этого заболевания важно распознать его на самом раннем этапе
Результаты исследований, связанные с мясными продуктами, весьма противоречивые. Часть ученых считает мясо полезным, а часть – вредным для здоровья. Масштабное исследование, которое завершилось в 2017 году, доказывает, что мясные продукты могут быть опасны. И вот почему…
На большинстве курортов мир под водой раскрывается постепенно. Сначала — прогретая мель, потом пологий спуск, и только через сотни метров от берега глубина становится по-настоящему океанической. Мадейра устроена иначе, и в этом всё дело.
Знайома ситуація: ви купуєте дорогі чоловічі духи, робите кілька розпилень перед виходом, але вже дорогою до офісу запах повністю зникає. Перша реакція – звинуватити магазин у нечесності. Проте в більшості випадків проблема криється в біологічних особливостях чоловічого організму та типових помилках догляду.
Самая эффективная методика похудения — сжигать гораздо больше калорий, чем поступает в организм с едой. Чем больше потребляешь жирной пищи, тем дольше и активней придется попотеть в спортзале
