Планшеты и смартфоны могут стать причиной ожирения

Была изучена сила влияния яркого голубого света экранов смартфонов и планшетов на человеческий организм. Данный вид света оказывает достаточно негативное влияние на здоровье человека, нарушая метаболизм
Планшеты и смартфоны могут стать причиной ожирения
Эксперты из Америки пришли к выводу, что современные гаджеты способны стать виновниками нарушения метаболизма и значительно усиливают чувство голода.

Ученые из Северо-Западного университета в Чикаго провели эксперимент, в ходе которого была изучена сила влияния яркого голубого света экранов смартфонов и планшетов на человеческий организм. Как оказалось, данный вид света оказывает достаточно негативное влияние на здоровье человека, нарушая метаболизм, увеличивая ощущение голода и способствуя набору лишней массы. Самое сильное влияние гаджетов зафиксировано в вечернее время.

В начале эксперимента на протяжении нескольких дней добровольцы подвергались воздействию тусклого голубого свечения, находясь под ним утром и днем в течение 16 часов. Также на участников воздействовали светом несколько часов подряд во время сна. В последний день эксперимента все добровольцы должны были на протяжении некоторого времени находиться под освещением ярко-синего цвета.

Сравнив полученные данные исследования, эксперты сделали вывод, что яркий синий цвет увеличивает чувство голода, из-за чего оно проявляется уже спустя 15-20 минут использования гаджетов со свечением такого оттенка.

Также было отмечено, что однократное воздействие синего света в вечернее время, продолжающееся всего три часа, значительно ухудшает метаболизм глюкозы, а это может привести к ожирению. Ученые уверены, что это еще далеко не все недостатки современных гаджетов, способные повлиять на человеческое здоровье, а потому исследования в данной отрасли будут продолжаться.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Ожирением можно заразиться

Человек, близкий круг общения которого состоит из людей с избыточной массой тела, рано или поздно также рискует столкнуться с набором лишнего веса

Как пользоваться смартфонами без вреда для здоровья?

Много исследований гласит о вредном влиянии смартфонов на зрение. Но на этом их вред не заканчивается

Ранний брак провоцирует ожирение

У человека, который создал семью еще до того, как получил высшее образование, риск располнеть в будущем возрастает приблизительно на 65%

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Как начать высыпаться: полный гайд по здоровому сну
Как фильмы ужасов манипулируют нашим мозгом
Назван самый полезный для здоровья хлеб
Как одеться зимой 2020 года, чтобы было стильно и удобно
Диетологи рассказали, что есть, чтобы похудеть и нарастить мышцы
Найдена вероятная причина появления седины
Как сахар влияет на самочувствие человека
\