Чтобы сделать бицепс совершенным и красивым, нужно проработать внутреннюю сторону мышцы, которая состоит из пучков. Специально для этого было придумано упражнение подъем гантелей на бицепс «молот»
Смузи – это напиток в виде фруктов и ягод, смешанных до густой, однородной массы. Его польза для организма очевидна. Чаще всего такой напиток употребляют приверженцы здорового образа жизни и здорового питания
Чтобы понимать, как правильно качать мышцы рук и выбирать упражнения, нужно знать анатомию и особенности строения мышечных групп. В этой статье мы постараемся рассказать об анатомии просто, интересно и с пользой
Лас-Вегас называют городом Греха. Это место, где любая ваша слабость будет удовлетворена. Будь то азартные игры, любовь к вкусной еде или транжирство, будьте уверены, Лас-Вегас сможет исполнить ваше желание
1 апреля текущего года корпорация Adidas запустила глобальную рекламную кампанию «Uncontrol Yourself», героиней который стала новая футболка, выполненная по технологии Climachill
Женщины-лесбиянки, занимаясь сексом, в 85% случаев получают оргазм. В то время, когда с мужчиной у женщины оргазм наступает не более, чем в 50% половых актов
Сальса — это регулярные и мягкие нагрузки, которые держат тело в тонусе. А еще уроки сальсы и бачаты реально развивают спину. И — это неплохой способ разгрузить мозг от работы
Люди с диагнозом «алкоголизм» имеют сбои в работе поджелудочной железы, нервные расстройства, болезни системы пищеварения, печени, сердечно-сосудистые заболевания
Если в один не самый прекрасный момент зубы стали более восприимчивые к пище и напиткам, не стоит пускать эту проблему на самотек. Для начала следует выяснить, почему же появился дискомфорт
MEN's LIFE даст тебе несколько простых советов, как развить в себе навыки настоящего мастера глажки и научиться профессиональн обращаться с утюгом и гладильной доской
Жить с аллергией, например, на цитрусовые не сложно, просто нужно исключить этот продукт из своего рациона питания. А что же делать, если то, с чем приходится сталкиваться ежедневно вызывает аллергию?
Орехи – вкусная и постная пища: во всех орехах содержится неповторимый уникальный баланс витаминов и микроэлементов, они богаты сложными белками, необходимыми для тканей
Один из ключевых трендов — это различные декоративные потертости и элементы искусственного состаривания материала: выцветшие области, отверстия и пятна
Фильм «Робот по имени Чаппи» оказался насыщенным, ярким и динамичным, но вместе с тем лирическим и чутким. Чаппи действительно тронул за душу, и этот факт не мог остаться незамеченным
Мужское тело состоит из большего количества мышечной массы, а потому мужчины сжигают больше энергии и быстрее сбрасывают вес. Также женщины гораздо чаще занимаются приготовлением еды, постоянно пробуя все, что они готовят
Японский производитель Casio G-Shock уже довольно давно выпустил на рынок по-настоящему брутальные часы GW-9400 серии Rangeman, но знают о ней пока далеко не все мужчины
Тяга штанги к подбородку является одним из основных упражнений для разработки дельтовидных и трапециевидных мышц. Оно поможет «прорисовать» форму мышц, сделать их более чётко выраженными и рельефными
