Играем в сквош!

Сквош — ракеточный вид спорта, синтез тенниса, бадминтона, настольного тенниса, бильярда, где два игрока поочередно выполняют удары по мячу о стенку.

История сквоша.

Существует несколько версий возникновения этой родственной теннису игры. По первой из них сквош «изобрели» арестанты. Правда, и здесь есть разночтения. Некоторые считают, что это были обитатели долгового отделения лондонской тюрьмы Флит, другие же утверждают, что «первооткрывателями» являлись заключенные Плавучей Тюрьмы, в которой их транспортировали в Австралию.

В Англии очень давно играли в «реал-теннис», перебрасывая ракеткой мяч через сетку. Среди заключенных в долговую тюрьму или пересылаемых на судах в Австралию наверняка имелись любители этой национальной спортивной забавы, но замкнутое и небольшое помещение не давало возможности играть в нее по правилам, тогда «голь, хитрая на выдумки» изобрела новые правила и, фактически, новую игру. Они начали стучать мячом о стену при помощи ракетки. Назвали новую игру «рэкэктс» (в таком виде это название меня вряд ли бы привлекло, поэтому следим за развитием истории дальше).

Следующий этап становления сквоша - благородный. Более 150 лет назад в реал-теннис с увлечением играла вся Англия и в том числе воспитанники одной из самых престижных школ Лондона - Хэрроу. И вот мальчики, ожидающие своей очереди на корте, стали упражняться за его пределами в игре со стенкой, т.е. в тот же самый «рэкэктс».
Для этих тренировок они использовали не твердые качественные мячи для игры на корте, а черные индийские каучуковые мячи очень низкого качества. Мальчики с таким азартом швыряли эти мячи о стену, что их (мячи!) буквально плющило и размазывало в кашу, отсюда и пошло новое название старой «игры по своим правилам»: to squash – раздавливать, разминать, делать пюре. Кстати, именно так - сквош - называется и фруктовый напиток, приготовленный на основе натурального сока, полученного из раздавленной мякоти цитрусовых. Но это так - лингвистически-лирическое отступление.

Вот так появился сквош.

Сегодня это одна из самых «престижных» спортивных игр. Помещения для сквоша оборудуются в самых дорогих отелях. Существует масса элитарных клубов и специальная сквош-индустрия по производству спортивного инвентаря и снаряжения.

Играют в эту игру на специальном огороженном корте размером 9,75 метров в длину и 6,4 в ширину. На передней стене, о которую ударяется мяч, две линии: линия подачи и верхняя линия. Мяч при подаче должен попасть в пространство между ними, в противном случае проигрывается очко или вся партия. Линия, пересекающая корт параллельно стене, называется линией огня. Отскочив от стены, мяч должен отлететь за нее.

Цель игры проста.

Надо сделать так, чтобы после вашего удара партнер не взял мяч.

Нагрузка, которую дает сквош, очень высокая за счет большой интенсивности движений: за полчаса можно получить недельную дозу упражнений.

Еще одно преимущество:не нужно долго учиться играть в эту игру.

Сквош наиболее эффективно развивает выносливость, координацию движений, положительно воздействует на кардиореспираторные функции.

В сквоше нет особых требований к экипировке. Все, что нужно, — это ракетка и мяч. Единственное требование — обувь игрока не должна оставлять следов на полу площадки, так как различные “рисунки” могут отвлекать внимание игроков.

Почувствовали всю прелесть игры аристократически-уголовного происхождения? Пока нет? Тогда - пробовать!

Удачной вам игры!