Сомнологи всегда рекомендовали выделять на сон не менее 7 часов - именно такое время нужно организму, чтобы полностью восстановиться и отдохнуть
Физические нагрузки улучшают эмоциональное состояние человека, если тот наблюдает положительные изменения в своей фигуре
Чтобы стать счастливее, необходимо анализировать прошедший день и ставить перед собой конкретные цели на грядущий день, стремясь их выполнить
Финансы практически не влияют на уровень счастья человека: как показало исследование, прежде всего счастливыми людей делает здоровье
Как оказалось, самые счастливые супруги во время сна располагаются максимально близко друг к другу
Как вы относитесь к своей работе? Многие относятся к ней не только как к средству заработка денег, но еще и как к средству, которое помогает проявить талант и показать себя
