Питание

Сухие завтраки с каждым днём завоевывают всё больше и больше новых почитателей

Наша кухня знает, как вкусно и сытно накормить, не вынуждая при этом прощаться с фигурой

Помело – это богатейший источник аскорбиновой кислоты, витамина А, эфирных масел, антиоксидантов, микроэлементов

Каждый из нас хотя бы раз покупал продукты импульсивного спроса - чипсы, сухарики, сушеные кальмары, поп-корн, орешки

Эти вещества обладают уникальной способностью подтягивать организм до оптимального состояния

Сбросить за две недели от трех до восьми килограммов можно при помощи популярной белковой диеты

Правильное питание до и после физических нагрузок не менее важно, чем сам факт физической нагрузки

Полезность оливкового масла не подвергается сомнению даже самыми строго настроенными учеными

Что полезнее: запить водку молоком или кефир коньяком?

Милостиво допустить это скандально известное блюдо к праздничному столу или гордо проигнорировать?

Какими фруктами пахнет зима? Ну, конечно же, в первую очередь, мандаринами!

Овощи и фрукты обладают ценными вкусовыми качествами, содержат много минеральных солей, микроэлементов, витаминов, клетчатки, сахаров. Это делает их полезными при лечении различных заболеваний

Хурма - diaspyros, что в переводе с латыни значит пища богов, на сегодняшний день имеет около 500 разновидностей

О том, что продукты с прилавков магазинов и рыночных лотков содержат генетически модифицированные организмы, уже слышали многие

Хотите не болеть и всегда выглядеть молодо - ешьте каши!

Декоративное растение гранатник дарит нам поздней осенью свои чудо-плоды — гранаты

Вы сменили любимое вологодское масло на мягкий спред, чтобы снизить холестерин? Напрасно

Много говорится о вредных привычках и дается советов по их искоренению, но очень редко упоминается о  пищевой зависимости...

Все мы в детстве любили картошку. Для взрослых же это почти неприлично: картофель объявлен врагом здоровья и стройной фигуры. Правда это или клевета?

Морская капуста или обыкновенная морская водоросль ламинария –  это кладезь витаминов, микроэлементов и аминокислот

Мы заботимся о том, чтобы хорошо видеть и слышать, но о вкусе почти не думаем. И зря: он важен для самочувствия немногим меньше, чем зрение и слух

Икрa – наиболее ценная в пищевом отношении часть рыбы

Рыба, как и мясо, – отличный поставщик необходимых организму животных белков

Морепродукты в целом и креветки в частности – те самые здоровые продукты, которые и есть вкусно, и не потолстеешь. Но они такие разные – большие, мелкие, норвежские, тайские, вареные, мороженые…

Рис - прекрасный выбор для сторонников активного образа жизни и здорового питания

Вегетарианцев на планете чуть больше 10%. Они живут без мяса, утверждают, что прекрасно себя чувствуют и призывают другим последовать их примеру

Сегодня наш рацион немыслим без этого фрукта. Но не только вкусовые качества делают его привлекательным...

Все процессы, протекающие в организме человека, управляются четырьмя стихиями: Огнем, Водой, Землей или Воздухом - так считают современные астрологи