Питание

Все системы человека плотно взаимосвязаны. Нормализация деятельности одной из них, повлечет за собой благотворные изменения во всем организме

Сладкоежкам приходится несладко... Не стоит лишать себя удовольствия! В кондитерском отделе супермаркета тоже можно отыскать вкусности, которые одобрят диетологи

В последнее время отношение к жиру у ученых начинает поворачиваться на сто восемьдесят градусов. Оказывается, недостаток жира - это тоже опасно!

Зеленый чай появился на наших прилавках сравнительно недавно, но успел найти своих почитателей еще и потому, что его расписывают как кладезь полезных веществ и эликсир здоровья.

Когда-то наши предки питались сырыми продуктами, и, вероятно, прекрасно себя при этом чувствовали.

В одних статьях этот напиток восхваляется, а в других все "с точностью до наоборот" — пиво признается очень вредным и опасным для здоровья.

Вода является основой жизнедеятельности человека, но знаем мы о ней, как это ни странно, довольно мало.

Человек начинает принимать пищу, как правило, по двум побудительным мотивам. Первый - чувство голода, второй - аппетит

Ненаучный принцип диеты, куда более простой как по природе, так и по следованию этой природе...

Что предпочесть? Как выбирать? И стоит ли вообще покупать сосиски?

Орехи – это богатый источник витаминов и минералов, а также белка. Но поговорим о пользе именно грецких орехов

Что может быть проще, чем съесть на завтрак стакан чая или молока с бутербродами?

Ученые считают, что сильная тяга к определенным продуктам говорит о нехватке в организме жизненно важных веществ...

Вид вашего пресса на 80% зависит от диеты и лишь на 20 - от тренинга!

Несмотря на бесконечные предупреждения диетологов о вреде фастфуда, точки быстрого питания не страдают от отсутствия посетителей

Зная технологию желудочно-кишечного тракта, нам следует поступать в соответствии с ней...

Сухие завтраки с каждым днём завоевывают всё больше и больше новых почитателей

Наша кухня знает, как вкусно и сытно накормить, не вынуждая при этом прощаться с фигурой

Помело – это богатейший источник аскорбиновой кислоты, витамина А, эфирных масел, антиоксидантов, микроэлементов

Каждый из нас хотя бы раз покупал продукты импульсивного спроса - чипсы, сухарики, сушеные кальмары, поп-корн, орешки

Эти вещества обладают уникальной способностью подтягивать организм до оптимального состояния

Сбросить за две недели от трех до восьми килограммов можно при помощи популярной белковой диеты

Правильное питание до и после физических нагрузок не менее важно, чем сам факт физической нагрузки

Полезность оливкового масла не подвергается сомнению даже самыми строго настроенными учеными

Что полезнее: запить водку молоком или кефир коньяком?

Милостиво допустить это скандально известное блюдо к праздничному столу или гордо проигнорировать?

Какими фруктами пахнет зима? Ну, конечно же, в первую очередь, мандаринами!

Овощи и фрукты обладают ценными вкусовыми качествами, содержат много минеральных солей, микроэлементов, витаминов, клетчатки, сахаров. Это делает их полезными при лечении различных заболеваний