Три стакана молока в день снизят риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

По мнению ученых из США молоко является уникальнейшим продуктом, сохраняющим человеку здоровье.
По мнению ученых из США молоко является уникальнейшим продуктом, сохраняющим человеку здоровье. Согласно результатам проведенных исследований, всего три стакана молока в день снизят риск развития различных сердечно-сосудистых заболеваний на двадцать процентов.

Были проанализированы результаты семнадцати работ, которые проводились в Японии, США и Европе с целью изучения свойств молочных продуктов.

По мнению ученых насыщенные жиры, которые содержатся в различных молочных продуктах, при умеренном употреблении, не способствуют увеличению риска развития ишемической болезни сердца. А кальций, содержащийся в таких продуктах, наоборот, оказывает защитные действия от развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака. При ежедневном употреблении молока риск развития данных болезней уменьшается на двадцать пять процентов.

Исследователи уверены, что молочные продукты, которые богаты минеральными веществами, являются одним из лучших видов пищи для людей, следящих за состоянием своего здоровья, и считают, что молоко и молочные продукты необходимо употреблять каждый день.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Горячий чай снижает риск развития опасного заболевания глаз

Такой эффект достигается, благодаря наличию в напитке антиоксидантов. Они способны приостанавливать процесс разрушения клеток глаз из-за скопления в них вредных молекул

Специальная диета может снизить риск развития рака

Организатор исследования рекомендует свести к минимуму употребление фаст-фуда и другой высококалорийной пищи – это поможет избежать ожирения и снизит риск развития рака

Две чашки кофе в день снижают риск развития рака простаты

Наиболее ярко выраженный эффект медики обнаружили у тех, кто выпивал по две чашки натурального кофе в день — это снижало риск развития болезни на дополнительных 2,5%

13/01/2011 Нot-info

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Выбираем рюкзак для рыбалки
Эксперты: коронавирус повышает риск появления инсульта
Компания Tesla признана самым дорогим автопроизводителем во всем мире
Лето. Аромат. Мужчина: 3 правила выбора парфюма
Исследователи рассказали, поражает ли коронавирус клетки головного мозга
Ученые выявили связь между сахарным диабетом и коронавирусом
Эксперты объяснили, как защититься от коронавируса в самолете