Лодыри не всегда ленятся из-за того, что у них такой характер. Определяет, будет ли человек склонен к трудолюбию, или к безделью… уровень гормона дофамина
Лодыри не всегда ленятся из-за того, что у них такой характер. Определяет, будет ли человек склонен к трудолюбию, или к безделью… уровень гормона дофамина.
Дело в том, что количество вещества дофамина в головном мозге, связанного с памятью, эмоциями и мотивацией, у разных людей колеблется. Исследователи из университета Вандербильта просканировали мозг 25 человек, которые в это время решали задания теста, с целью выяснить, насколько они готовы стараться ради денежного вознаграждения. Участникам предлагали либо сложные вопросы за большую сумму, либо простые за меньшую. В результате оказалось, что у участников, которые выбрали сложные задания, уровень дофамина в областях мозга, отвечающих за мотивацию, был выше.
Дофамин принимает участие в процессе анализа возможного риска и вознаграждения, объяснили ученые. Он помогает принять решение, стоит ли стараться ради выгоды, или лучше отказаться от усилий. При этом высокий уровень дофамина в мозге не всегда означает повышенную мотивацию. В некоторых областях мозга это вещество имеет на нас обратное влияние.
Можно ли насильно заставить дофамин работать на нас? Исследователи считают, что для этого необходима практика и сила воли: не давайте себе лениться, даже если вам очень хочется расслабиться и ничего не делать. Чем чаще вы будете заставлять себя действовать, тем больше дофамина будет выделяться в мозге, стимулируя мотивацию.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Как известно, темперамент представляет собой врожденную характеристику каждого человека, которая может меняться путем воспитания и дисциплины. Однако характер у людей приобретенный. Он во многом формируется с учетом окружающих факторов.
Американская компания Epic Games разработала программу, позволяющую создавать объемную и реалистичную графику. Можно без преувеличения сказать, что это прорыв при создании персонажей для видеоигр.
Мужчина в возрасте от тридцати до сорока лет уже многое успел: кто-то строит карьеру, кто-то растит детей, а кто-то делает и то и другое. Все чаще им приходится принимать решения, которые влияют как на сегодняшний, так и на завтрашний день. И финансы здесь ー не просто цифры в приложении, а инструмент личной стабильности и спокойствия близких. Сейчас ー самое подходящее время навести порядок в деньгах. Не для галочки и не ради моды, а чтобы больше не жить в режиме «от зарплаты до зарплаты», уметь справляться с непредвиденными расходами и уверенно смотреть в будущее.
Каждый человек индивидуален и у всех есть свои привычки. Тем не менее, если сформировать в себе полезные навыки, можно улучшить не только продуктивность, но и здоровье
Индийские приправы давно поселились на нашей кухне. Многие любят приправлять пищу карри. Один из ее ингредиентов – куркума – широко используется в кулинарии отдельно. Это растение также обладает лекарственными свойствами. Но ученые предупреждают: куркума может быть опасна для нервной системы
В винограде есть важные для здоровья человека витамины, минералы, клетчатка и даже протеины, благодаря которым он может использоваться как домашнее средство против множества недугов.
Мужчина в возрасте от тридцати до сорока лет уже многое успел: кто-то строит карьеру, кто-то растит детей, а кто-то делает и то и другое. Все чаще им приходится принимать решения, которые влияют как на сегодняшний, так и на завтрашний день. И финансы здесь ー не просто цифры в приложении, а инструмент личной стабильности и спокойствия близких. Сейчас ー самое подходящее время навести порядок в деньгах. Не для галочки и не ради моды, а чтобы больше не жить в режиме «от зарплаты до зарплаты», уметь справляться с непредвиденными расходами и уверенно смотреть в будущее.
Каждый человек индивидуален и у всех есть свои привычки. Тем не менее, если сформировать в себе полезные навыки, можно улучшить не только продуктивность, но и здоровье
Индийские приправы давно поселились на нашей кухне. Многие любят приправлять пищу карри. Один из ее ингредиентов – куркума – широко используется в кулинарии отдельно. Это растение также обладает лекарственными свойствами. Но ученые предупреждают: куркума может быть опасна для нервной системы
В винограде есть важные для здоровья человека витамины, минералы, клетчатка и даже протеины, благодаря которым он может использоваться как домашнее средство против множества недугов.
