Уровень тестостерона в организме мужчин падает не только из-за болезней, утверждают специалисты. На это также влияет питание. Если переборщить с некоторыми продуктами, уровень гормона снизится.
Первый из них – это соль. Хотя в целом для организма она полезна. В ней есть натрий и хлор, без которых нарушается водно-солевой баланс. Натрий необходим нервной системе. Он отвечает за передачу нервных импульсов. А также является важным компонентом плазмы крови. А нехватка хлора способна плохо сказаться на работе печени, так как этот минерал входит в состав желчи.
Одним из самых разрушительных продуктов для мужского гормона является рафинированный сахар. Он вынуждает организм повышать уровень инсулина, чтобы нейтрализовать переизбыток глюкозы в крови. Из-за чего падает тестостерон. А если организм не успеет потратить эти лишние калории, то они отложатся в виде жира.
Мясо промышленного производства тоже стоит употреблять в меру. Оно часто содержит избыток женских гормонов, которыми стимулируют рост птиц и животных. Если есть много такой курятины, свинины или говядины, это может плохо сказаться на мужском здоровье.
А что больше любишь ты, сахар или соль?
В интернете о тестостероне можно найти множество информации. Есть сведения, что гормон в большом количестве помогает мужчинам стать успешными. Также существует информация, что он повышает агрессию и еще есть много разных домыслов. Где же истинна и что представляет собой гормон? Давайте разбираться.
Уже давно доказано большое влияние гормонов на жизнь людей. Они регулируют репродуктивные функции, воздействуют на самочувствие, здоровье и эмоции. Увеличение и уменьшение количества гормонов может как помогать, так и вредить. Этот процесс можно регулировать
Специалисты недавно назвали причину, которая вредит мужской потенции: определенная еда буквально убивает потенцию и мешает нормальной интимной жизни. Читай ниже, какие продукты не стоит употреблять мужчинам
