Люди, которым приходится проводить много времени за компьютером, могут немного снизить напряжение глаз, используя «безопасный» шрифт.
Люди, которым приходится проводить много времени за компьютером, могут немного снизить напряжение глаз, используя «безопасный» шрифт. Исследователи из США установили, что самым оптимальным для Зрения компьютерным шрифтом является Verdana.
При чтении текстов, набранных этим шрифтом, глазные мышцы испытывают наименьшее напряжение, так как из-за отсутствия засечек у букв он обладает хорошей «читабельностью». Оптимальный же для глаз размер экранного шрифта составляет 10-12 пунктов.
Ученые утверждают, что компьютерные мониторы, в том числе и жидкокристаллические, которые считаются безопасными, вредны для глаз. Пагубное влияние мониторов кроется в том, что при работе за компьютером человек меньше моргает. Пользователь вынужден щуриться, чтобы четче рассмотреть детали изображения на экране или уменьшить его яркость.
Чем сильнее человек щурится, тем реже он моргает. При максимальном напряжении зрения частота моргания снижается в 4 раза. В результате недостаточного увлажнения глаз возникает дискомфорт, ощущение сухости, «песка» в глазах.
Решением проблемы могут стать «умные» мониторы, подстраивающие яркость и контрастность изображения под конкретного человека, А пока медики советуют чаще моргать, работая за компьютером, или закапывать в глаза препарат искусственная слеза.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Работа перед компьютером вызывает целый ряд проблем с глазами, включая сухость и зуд, головные боли, покраснения и боли в глазах, а также нечеткость зрения
Работая за компьютером, рекомендуется соблюдать правила, касающиеся длительности работы, правильной осанки, размера шрифтов и изображений, требований к помещению...
Компьютер уже давно стал неотъемлемой частью современной жизни. Поэтому сохранение зрения при работе за компьютером - это, наверное, самая главная забота тех, кому не безразлично собственное здоровье.
С головой окунувшись в рабочие будни, мужчины совершенно забывают о своем здоровье, ставят крест на спорте, а напряжение, которое возникает в связи с тяжелым умственным трудом, привыкают снимать в баре с помощью пива и более крепкого алкоголя
Создание комплексного ювелирного ансамбля требует соблюдения законов композиции и понимания стилистического единства всех элементов. Выбирая серебряные серьги в качестве основы образа, необходимо грамотно интегрировать их с шейными украшениями, кольцами и браслетами.
Воспоминания о неприятных событиях способны воздействовать на период краткосрочного сна, что в свою очередь негативно отражается на здоровье. И кошмары по ночам могут говорить о заболевании мозга
С головой окунувшись в рабочие будни, мужчины совершенно забывают о своем здоровье, ставят крест на спорте, а напряжение, которое возникает в связи с тяжелым умственным трудом, привыкают снимать в баре с помощью пива и более крепкого алкоголя
Создание комплексного ювелирного ансамбля требует соблюдения законов композиции и понимания стилистического единства всех элементов. Выбирая серебряные серьги в качестве основы образа, необходимо грамотно интегрировать их с шейными украшениями, кольцами и браслетами.
Воспоминания о неприятных событиях способны воздействовать на период краткосрочного сна, что в свою очередь негативно отражается на здоровье. И кошмары по ночам могут говорить о заболевании мозга
