Видеоигры положительно влияют на мозг людей преклонного возраста
Польза от игр заключается в постоянной потребности анализировать информацию, принимать решения и искать варианты обойти препятствия, чтобы пройти раунд
Представители науки из Канады сделали заключение, что видеоигры в 3D формате положительно воздействуют на функции головного мозга пожилых людей.
Выяснилось, что в мозге людей от 55 лет такие игры увеличивают в гиппокампе количество вещества серого цвета. Раньше ученые замечали такую тенденцию только у молодых людей.
Зона гиппокампа принимает участие в формировании различных эмоций, запоминании и обработке поступающей информации. Когда в сером веществе наблюдаются изменения, это может быть признаком развития заболевания Альцгеймера либо иных нервных расстройств.
Как известно, серое вещество уменьшается в объеме в результате сильного воздействия стресса и при биполярном расстройстве.
Ученые провели исследование с участием 33 добровольцев 55 – 75 лет. Всех участников разделили на 3 группы. Люди из 1 группы 5 дней по полчаса играли в «Супер Марио 64», вторая группа в это время осваивала фортепиано, а третья – вела привычный образ жизни.
Эксперимент продолжался полгода. После его завершения все добровольцы прошли тестирование на уровень познавательной деятельности, а также магнитно-резонансную томографию.
Эксперты исследовали количество серого компонента в мозжечке, префронтальной коре, а также в гиппокампе. В результате оказалось, что уровень серого вещества во всех трех зонах вырос у 1 группы, которая играла в «Супер Марио 64». У группы, которая обучалась игре на фортепиано, увеличился объем вещества в мозжечке и префронтальной коре. У 3 группы было зафиксировано уменьшение объема серого компонента.
Польза от игры заключается в постоянной потребности анализировать информацию, принимать решения и искать варианты обойти препятствия, чтобы пройти раунд. В результате стимулируется работа гиппокампа и выработка серого вещества.
Организаторы исследования утверждают, что полученная информация поможет в борьбе с болезнью Альцгеймера и выявлении причин ее возникновения.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Оливковое масло очень хорошо позволяет сохранить память, а также очистить человеческий мозг от внутриклеточных отходов и токсинов, которые оказывают влияние на развитие болезни Альцгеймера
Мужчина в возрасте от тридцати до сорока лет уже многое успел: кто-то строит карьеру, кто-то растит детей, а кто-то делает и то и другое. Все чаще им приходится принимать решения, которые влияют как на сегодняшний, так и на завтрашний день. И финансы здесь ー не просто цифры в приложении, а инструмент личной стабильности и спокойствия близких. Сейчас ー самое подходящее время навести порядок в деньгах. Не для галочки и не ради моды, а чтобы больше не жить в режиме «от зарплаты до зарплаты», уметь справляться с непредвиденными расходами и уверенно смотреть в будущее.
Каждый человек индивидуален и у всех есть свои привычки. Тем не менее, если сформировать в себе полезные навыки, можно улучшить не только продуктивность, но и здоровье
Индийские приправы давно поселились на нашей кухне. Многие любят приправлять пищу карри. Один из ее ингредиентов – куркума – широко используется в кулинарии отдельно. Это растение также обладает лекарственными свойствами. Но ученые предупреждают: куркума может быть опасна для нервной системы
В винограде есть важные для здоровья человека витамины, минералы, клетчатка и даже протеины, благодаря которым он может использоваться как домашнее средство против множества недугов.
Мужчина в возрасте от тридцати до сорока лет уже многое успел: кто-то строит карьеру, кто-то растит детей, а кто-то делает и то и другое. Все чаще им приходится принимать решения, которые влияют как на сегодняшний, так и на завтрашний день. И финансы здесь ー не просто цифры в приложении, а инструмент личной стабильности и спокойствия близких. Сейчас ー самое подходящее время навести порядок в деньгах. Не для галочки и не ради моды, а чтобы больше не жить в режиме «от зарплаты до зарплаты», уметь справляться с непредвиденными расходами и уверенно смотреть в будущее.
Каждый человек индивидуален и у всех есть свои привычки. Тем не менее, если сформировать в себе полезные навыки, можно улучшить не только продуктивность, но и здоровье
Индийские приправы давно поселились на нашей кухне. Многие любят приправлять пищу карри. Один из ее ингредиентов – куркума – широко используется в кулинарии отдельно. Это растение также обладает лекарственными свойствами. Но ученые предупреждают: куркума может быть опасна для нервной системы
В винограде есть важные для здоровья человека витамины, минералы, клетчатка и даже протеины, благодаря которым он может использоваться как домашнее средство против множества недугов.
