Ученые раскрыли самый простой секрет счастья

Cамыми счастливыми являются люди, которые ежедневно применяют на практике собственные таланты и всегда прислушиваются в первую очередь к себе, а не к общественному мнению
Ученые раскрыли самый  простой секрет счастья
Эксперты из Британии выяснили, как человеку обрести счастье, прилагая для этого минимум усилий. Итоги эксперимента исследователей показали, что самыми счастливыми являются люди, которые ежедневно применяют на практике собственные таланты и всегда прислушиваются в первую очередь к себе, а не к общественному мнению.

В исследовании британских научных работников приняли участие 600 человек: всех их подбирали из самых различных слоев общества, они находились в совершенно разном финансовом положении и имели достаточно разноплановые интересы. Сначала каждому добровольцу необходимо было ответить на ряд вопросов, по которым ученые судили о талантах и личных достоинствах испытуемых. Далее эксперты побеседовали со всеми респондентами, определив их базовый уровень счастья.

В рамках второго этапа эксперимента, длившегося неделю добровольцы в течение каждого дня обязательно применяли на практике свои таланты и достоинства, интегрируя их в обычную жизнь. Проведя новый опрос, исследователи обнаружили любопытный факт: люди, которые добросовестно выполняли условия ученых и уделяли время собственным талантам, сумели избавиться от многих фобий, депрессивного состояния и ощущения неуверенности в себе.

Через пол года все испытуемые снова прошли анкетирование ученых, определяющее уровень счастья. Те, кто все это время продолжал применять свои таланты и достоинства в повседневности, ощутили удовлетворенность собственной жизнью. Кроме того, научные работники отметили, что еще одним залогом счастья является игнорирование мнения окружающих - по их словам, прислушиваться всегда нужно в первую очередь именно к себе.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Благодарность делает людей счастливее

Нидерландские специалисты установили, как можно стать оптимистичнее и уравновешеннее с помощью всего лишь одного чувства. Речь идет об искренней благодарности. Именно она, по мнению ученых, значительно укрепляет психическое здоровье человека.

Ученые: найден секрет успеха и человеческого счастья

На успех и счастье большое влияние оказывают крепкие отношения с окружающими людьми

Ученые определили три составляющих счастья

Удалось определить золотую формулу «треугольника счастья» - три основополагающих элемента жизни человека

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Лучший летний фрукт: все о пользе персиков
Ученые: к Земле приближается большая комета
Эксперты рассказали о новых свойствах кукурузы
Как повысить уверенность в себе?
Виталий Кличко поделился забавным снимком в социальной сети
Известный гонщик возвращается в Формулу-1
Медики рассказали, какой витамин необходим сердцу больше других