Все мы наслышаны о том, что жара опасна для сердечников, а смог — для астматиков. Но обладателям крепкого здоровья тоже стоит побаиваться погодных аномалий. Причём далеко не только этих двух...
Повышенная влажность
Чем грозит: ушными инфекциями и подагрой
Пока мы изнываем от засухи, говорить об опасности влажного воздуха как-то смешно. Но, поверьте, инфекции мягких тканей и гангрена — которые во влажном климате возникают гораздо чаще, чем в сухом — это отнюдь не повод для смеха, а иногда и прямая дорога на тот свет.
Дело в том, что сочетание высокой температуры и повышенной влажности создаёт идеальную среду для размножения бактерий, а вот всевозможные раны, наоборот, в таких условиях заживают тяжелей. В результате, при отсутствии интенсивного лечения и нужных лекарств, в любой тропической стране можно умереть даже от нетяжёлой травмы: организм просто не справится с наступающей инфекцией, и человек погибнет от заражения крови.
Городским жителям такой печальный исход, конечно, вряд ли грозит, однако инфекции — даже не смертельные — всё равно дело очень неприятное. Из-за влаги легче и быстрее развиваются различные ушные заболевания, в том числе отит — воспаление уха. Как показало исследование оманских врачей, у жителей влажных регионов этот недуг возникает в два раза чаще, чем в среднем по миру, и к тому же влажная среда способствуют более частым и интенсивным приступам подагры.
В общем, когда сухо — плохо, а когда мокро — тоже нехорошо.
Затяжная жара
Чем грозит: депрессией и суицидом
Никто не сомневался в том, что жара для здоровья вредна во всех смыслах. Но в основном все жалуются на её физическое воздействие: мол, голова болит, ноги еле передвигаются, сердце пошаливает и т.п.
А вот сотрудники Британского института психиатрии задумались о влиянии высокой температуры на здоровье ментальное. Оказалось, что аномальная жара вредит не только телу, но и голове и в жаркие дни число депрессий и даже суицидов резко растёт. Так, после того как среднесуточная температура переваливает за +18, количество самоубийств увеличивается на 20%.
Причём, как отмечают врачи, заметная часть таких случаев связана с лёгким алкогольным опьянением. Стремясь охладиться или справиться с вялостью и хандрой, многие не замечают, как начинают злоупотреблять — а это только ускоряет путь к неминуемой депрессии и другим нарушениям психики.
Частые грозы
Чем грозит: головными болями и приступами аллергии
Резкое изменение атмосферного давления, которое предшествует грозе, зачастую вызывает головные боли и слабость. Причём подвержены такому воздействию даже абсолютно здоровые люди, а не только «ходячие барометры» или, проще говоря, метеозависимые больные. По данным Королевского колледжа Лондона (Британия), снижение внешнего давления заставляет клетки мозга резко перестраиваться на другой режим взаимодействия, и это в свою очередь провоцирует боль. Приступы могут сопровождаться нарушением внимания, снижением концентрации, ухудшением координации движений и т.п.
Но особенно неприятен период перед грозой для аллергиков и астматиков. Сильный ветер поднимает и распространяет аллергенную пыльцу и, кроме того, «дробит» её на более мелкие частицы, которые проще проникают в носоглотку и лёгкие. Радость одна: в скором времени дождь прибьёт пыльцу обратно к асфальту, хотя останется она там, конечно, ненадолго.
Обильные дожди
Чем грозит: кишечной инфекцией и... чумой
Помните о связи между влажностью и инфекциями? Дождь — это влага, поэтому в странах с дождливым климатом зараза также распространяется и приживается быстрей, причём речь идёт даже о самых «экзотических» болезнях.
Взять, например... чуму. Казалось бы, этот недуг человечество победило много лет назад, однако периодически вспышки случаются даже в таких передовых государствах, как Америка. Причём, по данным исследования Университета Нью Мехико, наибольшее число случаев болезни приходится на дождливые годы и влажные территории. И дело даже не в особенностях вируса, а в «предпочтениях» его главных носителей — блох. Эти насекомые активно размножаются и отлично живут в дождливую погоду и, соответственно, дают, где разгуляться, опасной заразе.
Другой влаголюбивый «вредитель» — это бактерия кишечной палочки (E. coli). Подхватить её можно, скажем, искупавшись в загрязнённом пруду, но, как отмечают исследователи из Колледжа Святой Троицы в Дублине, особенно часты случаи заболевания после дождя. Объяснить зависимость врачи не взялись, но факт остаётся фактом: даже льющаяся с неба вода может содержать опасную инфекцию.
Сильный ветер
Чем грозит: стрессом и мигренью
В разгар нынешней летней жары все мы только и мечтаем о прохладном ветерке; но всё, как говорится, хорошо в меру. Сильный ветер наш организм воспринимает как сигнал потенциальной опасности и поэтому реагирует по принципу «дерись или беги». Сердцебиение учащается, мелкая мускулатура приходит в тонус, вы даже можете ощутить эмоциональное возбуждение — так как тело готовится к возможной атаке.
Но это ещё не всё. По данным английских физиологов, ветреная погода может спровоцировать сужение или отёк кровеносных сосудов мозга, что чревато сильными приступами мигрени. Их канадские коллеги подсчитали: хроническая мигрень в два раза чаще обостряется именно в ветреные дни.
Экстремальные холода
Чем грозит: инфарктами, инсультами и, конечно, простудой
Если вы с грустью вспоминаете морозную зиму-2009, подумайте о том, что для многих она закончилась... инфарктом. Несмотря на то, что всплеск сердечнососудистых проблем врачи традиционно ожидают в жару, именно мороз чаще всего приводит к таким печальным последствиям.
Способствуют этому сразу несколько факторов. Во-первых, многие привыкли согреваться таким «народным», хотя и небезопасным средством, как алкоголь. Во-вторых, «приняв на грудь», мы с удовольствием берёмся за всевозможные зимние забавы, как то: строительство снежных крепостей, перестрелки снежками, катания с горок и т.п. Ну а в-третьих, на холоде кровеносные сосуды неизбежно сужаются, что усиливает кровоток, повышает нагрузку на сердце и ведёт к росту артериального давления. Печальный итог — инфаркты, аритмии и другие серьёзные сердечные неполадки.
Кстати, даже если вы не злоупотребляете спиртным и не увлекаетесь зимними видами спорта, при слабом сердце холод всё равно противопоказан. Ведь, чтобы поддерживать температуру тела на должном уровне, сердцу приходится работать в усиленном режиме, а это также может вызвать инфаркт. При этом кровь от холода неизбежно густеет, то есть риск различного вида тромбозов тоже растёт.
Это методы помогут нормализовать давление, избежать головной боли, улучшить кровообращение, снять нервное напряжение и избавиться от проблем с суставами
Если вы страдаете определенными хроническими заболеваниями дыхательной, сердечно-сосудистой систем, если имеют место нарушения черепно-мозгового кровообращения и др. — летайте осторожно!
Неплохо, если бы каждый стал сердечным другом самому себе.