Здоровый образ

Большинство людей живут, не обращая внимания на свои биоритмы. От этого у «сов» появляются проблемы с эндокринологией. А «жаворонки» начинают страдать от частых простуд.

Великий Гёте говорил: «Чего человек не понимает, тем он не владеет». Следовательно, чтобы стать здоровым, надо понять, на каких принципах строится полноценное здоровье.

Именно так называется новый недуг, который, несмотря на свое невинное название, может быть очень опасен.

Этот метод диагностики весьма распространен в США и Западной Европе. Однако у нас далеко не каждый имеет представление об этом методе.

Разбился термометр: многим знакомы эти блестящие шарики, которые разлетаются вокруг мелкими брызгами. Как быть в такой ситуации?

Врачи предлагают пять бюджетных привычек, которые смогут уменьшить вероятность возникновения рака.

Импотенция, или эректильная дисфункция у мужчин – достаточно драматическая ситуация для любого мужчины.

В условиях экономических потрясений сформулировано десять главных советов, как эффективно справиться с эмоциональным стрессом и стать счастливее.

Утром, не успев проснуться и находясь в состоянии между сном и бодрствованием, машинально отрываем очередной листочек календаря и изучаем характеристику наступившего дня.

Плесень в доме — изощрённый и коварный враг нашего здоровья. Её споры, попадая в организм, вызывают множество заболеваний — от астмы до диатеза.

Когда уровень холестерина высок, это означает, что у человека избыток желтой кашицеобразной жировой субстанции, циркулирующей по кровотоку...

Спелеотерапия, то есть лечение продолжительным пребыванием в условиях уникального и своеобразного микроклимата гротов, пещер, соляных копей...

Еще каких-то десять-пятнадцать лет назад одноразовая пластиковая посуда и разного вида пищевая упаковка была в нашей стране в диковинку.

Инфаркт не выбирает между слабым и сильным полом – разит всех наповал. Мы предлагаем варианты защиты сердца у мужчин.

Издревле в народе прикладывали к ушибу, порезу листочки целебных растений. Именно они и стали прообразом современного пластыря.

Отправляясь в отпуск, цель у всех одна: максимально отдохнуть и вернуться в город посвежевшими, румяными, с блеском в глазах. Для этого воспользуйтесь гелио- и аэротерапией.

У нас есть склонность фокусировать внимание на том объекте, о котором мы думаем. Это неэффективно. Куда больше информации мы можем почерпнуть, если будем часто перемещать фокус зрения.

Врач-хирург Андрей Дымников рассказал о преимуществах неинвазивной липосакции и о том, что мужчины делают ее чаще, чем женщины.

Дача, прогулки за городом – все это было бы прекрасно, если бы не комары, мошка и другие кровососущие насекомые...

Уж сколько раз твердили миру - "Солнце опасно для вашего здоровья!" Однако несознательные граждане с приходом лета все равно стремятся подставить все части тела под долгожданные солнечные лучи.

Кто из нас не мечтает поплавать в бассейне в компании дельфинов? А известно ли вам, что это необычное развлечение – не просто способ весело отдохнуть и окунуться в детские мечты, а еще и нетрадиционный метод психотерапии?

Давно известно, что без витаминов нормальная жизнедеятельность человеческого организма невозможна. Какие же витамины и в каких количествах человеку необходимо получать ежедневно?

Совокупным результатом контрастного душа является улучшение здоровья, повышение работоспособности и даже...омоложение организма.

Банальное запорошение глаза может привести к развитию инфекции и слепоте. Если вовремя своим глазам не помочь.

В прошлом году вернулись из отпуска с плохим самочувствием? Проблема не редкая, особенно при путешествиях на юг. Но ее можно предотвратить!

Будет ли человек "совой", «жаворонком» или аритмиком ("голубем"), во многом зависит от его поведения, образа жизни.

Многочисленные исследования подтверждают, что шумовое загрязнение является катализатором инфаркта миокарда, гипертонии, депрессивных состояний.

Память — одна из психических функций и видов умственной деятельности, предназначенная сохранять, накапливать и воспроизводить информацию.