Британские ученые выяснили, что беспокойным людям сложно отключаться от отвлекающих факторов, кроме того, им требуется больше времени для переключения с одной задачи на другую.
Группа ученых из Гарвардской школы здравоохранения под руководством Димитроса Трикопулоса выяснила, что некоторые виды пищи, входящей в средиземноморскую диету, важнее других и способны продлевать жизнь человека.
Упорная работа и правильная техника тренировки может полностью раскрыть потенциал любой мышцы. Упражнения для бицепсов следует выполнять строго, без помощи других мышц.