Вероятность прожить дольше выше у жаворонков, которые рано засыпают и рано встают
Если происходит хаотичный прием пищи — начинается процесс рассинхронизации, которая может стать причиной появления лишнего веса
Специалисты определили, когда именно человеку нужно принимать пищу, в какие часы трудиться, ходить в тренажерный зал, заниматься сексом и даже употреблять алкогольные напитки
Правильно питание и тренировки – это не все, что необходимо, чтобы держать себя в хорошей форме
