Шлепанцы увеличивают риск переломов лодыжек, провоцируют проблемы с пяточными сухожилиями и негативно влияют на поясницу
Летом многие предпочитают обувать открытые и удобные шлепанцы. Однако представители науки убеждены, что они увеличивают риск переломов лодыжек, провоцируют проблемы с пяточными сухожилиями и негативно влияют на поясницу.
По мнению ученых, в шлепанцах проще поскользнуться, упасть и, как следствие, получить переломы, растяжения или плантарный (подошвенный) фасциит. В результате полученных травм необходима медицинская помощь, а после этого продолжительное восстановление.
Также эксперты отмечают, что в шлепанцах повышается вероятность повредить ногти, получить порезы или ушибы. Кроме того, в открытой обуви ноги не защищены от укусов насекомых.
Специалисты рекомендуют воздержаться от занятий спортом и бега в шлепанцах, не проводить в них сельскохозяйственные работы и не ходить на дальние расстояния. Ногам нужна защита, прочная, нескользкая подошва, а стельки должны гасить нагрузки на ступни.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Для мужчины удобная качественная обувь – не просто дань моде, а острая необходимость в любое время года. Особенно летом, когда мы чаще ходим пешком. Сегодня мы расскажем тебе об основных видах мужской обуви на лето, а также поделимся нюансами ее подбора.
У сапог довольно интересная история. Длительное время они были привычным предметом мужского гардероба. Однако в современной моде сапоги носят не только женщины, но и мужчины
Специалисты провели ряд исследований среди людей с недостаточной физической активностью. Результаты оказались неожиданными — оказывается, малая физическая активность или ее полное отсутствие являются причиной почти 8% смертей и неинфекционных заболеваний на планете.
Многие из нас тратят свое свободное время на просмотр телевизора или проводят его за компьютером, не замечая того, что вокруг полно разнообразных полезных развлечений и занятий, которые способны принести тебе моральное удовлетворение и даже стать источником дохода
Когда лень становится привычной спутницей, препятствуя выполнению планов и ежедневных задач, нужно срочно ей противодействовать, иначе она затянет в свои объятия
Многие из нас тратят свое свободное время на просмотр телевизора или проводят его за компьютером, не замечая того, что вокруг полно разнообразных полезных развлечений и занятий, которые способны принести тебе моральное удовлетворение и даже стать источником дохода
Когда лень становится привычной спутницей, препятствуя выполнению планов и ежедневных задач, нужно срочно ей противодействовать, иначе она затянет в свои объятия
