Мы поправляемся через 3 часа после приема пищи

Ученые решили опровергнуть мнение о том, что процесс набора лишних килограммов происходит постепенно
Ученые решили опровергнуть мнение о том, что процесс набора лишних килограммов происходит постепенно. 

Уже по истечении 3-х часов по завершению приема жиросодержащей пищи, ты можешь смело прибавлять к своему весу несколько десятков жира.

Ранее эксперты придерживались мнения о том, что жир, который поступает в организм из пищи, проникает из кишечника прямиком в кровь, а впоследствии, в случае необходимости, может послужить материалом для построения мышц.

Но ученые из Оксфордского университета доказали, что на самом деле все происходит не так. Жир откладывается на талии и других местах нашего тела не постепенно, а сразу через 3 часа после приема жирной пищи.

Был проведен эксперимент, в котором добровольцам необходимо было есть жирную пищу, а ученые в это время следили за процессами, которые в результате происходят. Исследователям удалось выяснить следующее: первоначально крупные молекулы жира раскладываются на более мелкие молекулы жирных кислот и воды, а впоследствии жирные кислоты проникают в кровеносную систему. 

«Данный процесс происходит довольно быстро. Клетки, состоящие из жировой ткани на твоем теле пополняются жиром, который образовался из жирных кислот в твоей крови. Это и есть объяснением тому, почему жир способен накапливаться практически мгновенно», - заявляет Фредрик Карпе, глава исследования.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

10 основных правил приема пищи

Если хочешь иметь крепкое здоровье, необходимо придерживаться простых и понятных правил приема пищи

Жирная пища вредит больше мужчинам, чем женщинам

Женский организм снабжен механизмом, который способен свести "на нет" пагубное воздействие избытка жиров и сахара, поступающих вместе с едой

Почему жирная пища приводит к раку?

Ученые обнаружили дополнительные доказательства тому, что жирная пища повышает риск развития рака толстого кишечника

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Правила дружбы: как и с кем строить близкие отношения
Самая полезная еда для здоровья суставов
Факторы, повышающие вероятность преждевременной смерти
Что не нужно делать в отношениях: топ-7 мужских ошибок
Motorola представила новый Razr с гибким экраном
Регулярное употребление яиц спасает от слепоты
Популярные разработки компании Xiaomi
\