Мелкие неприятности способны влиять на психику даже через 10 лет

Если постоянно нервничать из-за потери времени в пробках или переживать по поводу неприятностей на работе, можно заработать нешуточный стресс
Мелкие неприятности  способны влиять на психику  даже через 10 лет
Как известно, в нашей жизни нет мелочей. Для состояния человека важно все, в том числе наличие или отсутствие мелких, на первый взгляд, раздражающих факторов. Например, если постоянно нервничать из-за потери времени в пробках или переживать по поводу неприятностей на работе, можно заработать нешуточный стресс. Причем этот стресс может проявить себя не только «по горячим следам», но и спустя 10 лет! 

Это – не миф, а результат научных исследований, которые британские ученые начали проводить еще в 90-х годах прошлого столетия. Выяснилось, что большинство из опрошенных тогда 800 человек по-прежнему страдают из-за испытанных 10-20 лет назад переживаний. 

Дорожный конфликт, недовольство шефа, ссора со «второй половиной» - подобные «мелочи» наполняют наши дни, из которых складываются годы. Очень важно не позволять мелким раздражающим моментам взять над нами верх – нужно учиться не обращать на них внимания и смотреть на мир позитивно. Ведь психические расстройства – это не шутка, они могут нанести очень серьезный вред здоровью. 

Кстати, ты знаешь, что автомобильные пробки в Москве – самые длинные в мире? Наверное, именно поэтому российские водители признаны самыми агрессивными. Регулируй собственные эмоции!
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Реакция на стресс влияет на продолжительность жизни

Позитивный взгляд на стресс способен продлить жизнь человека и существенно снижает уровень воспалительных процессов в организме

Как стрессовые ситуации влияют на головной мозг?

Проведено немало исследований, посвященных воздействию стрессов на людей. Эксперты выяснили, как они отражаются на психике, отношениях с окружающим миром, здоровье

Психологическая травма влияет на здоровье сердца

Трагические события и сильный стресс повышают уровень воспаления в организме и могут подорвать здоровье сердечно-сосудистой системы

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Тяга штанги в наклоне
У женщин память на лица лучше, чем у мужчин
Ученые сделали вывод, что бросить курить могут не все
Вода и спорт: как влияет дефицит воды на наше тело во время тренировки?
Генетики развеяли миф, что блондинки глупее остальных
Интернет-зависимость имеет наркотическую природу
Хороший секс снижает вес