Многим людям знакомо неприятное ощущение похмелья, от которого хочется поскорее избавиться. Но не все методы хороши, как может показаться на первый взгляд
Согласно статистическим данным, порядка 77% людей страдают от похмельного синдрома. Утром после приема алкоголя накануне у многих людей наблюдаются головные боли, головокружения, тошнота и рассеянность.
Чтобы избавиться от неприятных ощущений, некоторые люди принимают средства от похмелья. Кто-то пьет чашку кофе, а кто-то – похмеляется новой порцией алкоголя или же плотно завтракает. Но не все средства от похмелья хороши и полезны для здоровья. Перечисленные методы неэффективны и на этом их негативные стороны не заканчиваются.
Кофе провоцирует обезвоживание. Если нет аппетита, еда не будет хорошо усваиваться, а новая доза алкоголя повышает риск развития запоя.
Чтобы избавиться от неприятного ощущения похмелья, эксперты рекомендуют пить побольше воды или напитки для спортсменов, которое наполняет организм сахаром и электролитом. Также пойдет на пользу витамин В6. Его можно получить с такими продуктами питания как рыба, картошка, мясо птицы. Кроме того, он есть в виде лекарственного препарата.
Улучшить плохое самочувствие также поможет соблюдение режима сна и хорошая закуска во время употребления спиртных напитков.
С помощью перечисленных и доступных каждому методов можно улучшить состояние после алкогольной вечеринки. Также нужно быть осторожным с распространенными методиками лечения похмелья – кофе, переедание утром или очередная порция алкоголя.
А как спасаешься от похмельного синдрома ты?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Многие люди в своей жизни сталкивались с похмельным синдромом, а некоторые и не один раз. Лучший способ предотвратить похмелье – это отказаться от спиртного. Но если алкогольных напитков не избежать, есть несколько способов облегчить неприятное состояние после вечеринки
Производители время от времени выводят на мировой рынок препараты от похмелья. Но все они рано или поздно исчезают с прилавков. Ученые решили разобраться, почему так происходит
Любая деятельность, направленная на создание изображений и визуально-коммуникационной среды, называется графическим дизайном. Это относится как к проектированию индивидуального стиля интерьера, так и разработке рекламных объявлений в ежедневной газете. Раньше графическим дизайном занимались люди с художественными способностями. Таланты и навыки важны и сегодня, но гораздо выше ценится умение работать с софтом для дизайнеров.
Продукты оказывают неоспоримое влияние на организм. Если употреблять здоровую пищу, организм будет насыщаться полезными витаминами и микроэлементами. Также важно знать меру в употреблении определенных продуктов питания, чтобы не было вредного воздействия на организм.
Максимальная нагрузка при выполнении гакк приседаний приходится на квадрицепс, а также работают ягодичные мускулы и бицепс бедра. Тренажер позволяет имитировать подконтрольные приседания с отягощением
Сексуальная сфера одна из важных составляющих гармоничных отношений среди большинства пар. Но бывают случаи, когда один из партнеров чувствует неудовлетворенность или наоборот – не ставит секс на первый план. Это может повлечь за собой негативные последствия.
Звук будильника! Утро нежданно свалилось на голову, и с этим уже ничего не поделаешь. Придется вставать, но как? Нужно всего лишь посвятить несколько минут зарядке для того, чтобы снабдить организм энергией и поднять настроение.
Любая деятельность, направленная на создание изображений и визуально-коммуникационной среды, называется графическим дизайном. Это относится как к проектированию индивидуального стиля интерьера, так и разработке рекламных объявлений в ежедневной газете. Раньше графическим дизайном занимались люди с художественными способностями. Таланты и навыки важны и сегодня, но гораздо выше ценится умение работать с софтом для дизайнеров.
Продукты оказывают неоспоримое влияние на организм. Если употреблять здоровую пищу, организм будет насыщаться полезными витаминами и микроэлементами. Также важно знать меру в употреблении определенных продуктов питания, чтобы не было вредного воздействия на организм.
Максимальная нагрузка при выполнении гакк приседаний приходится на квадрицепс, а также работают ягодичные мускулы и бицепс бедра. Тренажер позволяет имитировать подконтрольные приседания с отягощением
Сексуальная сфера одна из важных составляющих гармоничных отношений среди большинства пар. Но бывают случаи, когда один из партнеров чувствует неудовлетворенность или наоборот – не ставит секс на первый план. Это может повлечь за собой негативные последствия.
Звук будильника! Утро нежданно свалилось на голову, и с этим уже ничего не поделаешь. Придется вставать, но как? Нужно всего лишь посвятить несколько минут зарядке для того, чтобы снабдить организм энергией и поднять настроение.
