Эксперты рассказали о единственном методе отсрочить процесс старения тела
Специалисты утверждают, что единственный способ замедлить процесс старения – это физические упражнения, которые повышают выносливость
Представители науки из Канады выяснили, как можно отсрочить процесс увядания тела. Согласно их мнению, единственный метод – это физические упражнения, которые повышают выносливость.
Для получения информации о механизме старения мышц было проведено исследование с участием представителей сильного пола возрастом 20-70 лет. Выяснилось, что во время старения организма в десятикратном размере падает чувствительность к АДФ (аденозиндифосфат). Данная молекула участвует в образовании АТФ (аденозинтрифосфат) во время дыхания.
Исследователи добавляли АДФ в клеточные соединения, взятые у людей преклонного возраста во время биопсии. Во время контакта этих двух компонентов был зафиксирован рост кислорода (АФК), который включал в себя радикалы, деструктивно воздействующие на клетки. Эксперты сделали заключение, что АФК – причина атрофии, которая происходит с возрастом.
Чтобы притормозить процесс увядания тела, исследователи рекомендуют не забывать уделять время физическим упражнениям для повышения выносливости. Оптимально подходят аэробные тренировки: плаванье, велоспорт.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
НБУ вперше затвердив перелік системно важливих фінансових компаній. «ШвидкоГроші» включено до списку: критерії, посилений нагляд, значення для клієнтів і ринку.
Пагубное пристрастие людей к алкоголю со временем сможет сойти на нет. И произойдет это благодаря генным мутациям: перемены в геноме рано или поздно спровоцируют полнейшую непереносимость спиртного человеческим организмом
Заказать продукцию от бренда Massimo Dutti на официальном сайте испанской компании или в розничных сетях Узбекистана? Безусловно, первый вариант выгоднее, причем отсутствие прямой доставки не станет проблемой благодаря сервису Meest Shopping. Massimo Dutti uz намного ближе, чем кажется.
НБУ вперше затвердив перелік системно важливих фінансових компаній. «ШвидкоГроші» включено до списку: критерії, посилений нагляд, значення для клієнтів і ринку.
Пагубное пристрастие людей к алкоголю со временем сможет сойти на нет. И произойдет это благодаря генным мутациям: перемены в геноме рано или поздно спровоцируют полнейшую непереносимость спиртного человеческим организмом
Заказать продукцию от бренда Massimo Dutti на официальном сайте испанской компании или в розничных сетях Узбекистана? Безусловно, первый вариант выгоднее, причем отсутствие прямой доставки не станет проблемой благодаря сервису Meest Shopping. Massimo Dutti uz намного ближе, чем кажется.
