Эксперты рассказали о кардинально новых способах борьбы с ОРВИ
Эти новые способы укрепить иммунную систему в период простудных заболеваний точно придутся тебе по душе...
Представители науки из Британии сделали неожиданное заключение, что с ОРВИ поможет бороться правило пяти «С».
Секс
Для проведения эксперимента добровольцев разделили на 2 группы. Одна группа должна была уделять время интиму регулярно, а вторая – отказаться от секса на несколько месяцев. После изучения результатов выяснилось, что группа, которая занималась сексом регулярно, в 2 раза меньше страдала от ОРВИ.
Сон
Среди людей, которые спят порядка 7 – 8 часов, в 3 раза меньше выявляется больных респираторными вирусными инфекциями, по сравнению с теми, кто спит не более 6 часов.
Спорт
Занятия спортом и обычная физкультура улучшают кровоснабжение, позволяют держать организм в тонусе, укрепляют иммунную систему и способствуют выработке гормонов, отвечающих за чувство счастья.
Сало
В сале содержаться жирные кислоты, стимулирующие работу иммунной системы. Особенно в период роста заболеваемости ОРВИ нужно не забывать включать его в рацион. Если такой возможности нет, сало заменяют сливками, жирными мясными бульонами, молоком и сливочным маслом.
Солнечные лучи
В период недостаточного количества солнца люди ощущают хандру и нередко становятся уязвимыми к ОРВИ.
Такая тенденция обусловлена недостаточным количеством серотонина, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Это вещество улучшает двигательную активность и регулирует тонус сосудов.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Иммунная система уничтожает чужеродные клетки, попавшие в организм человека, а также всевозможные инфекции и вирусы. Она должна без перебоев работать в течение всей жизни. И в этом мы обязаны ей активно помогать
Многие в поисках средств защиты от вирусов идут в аптеки и покупают дорогие лекарственные средства, в то время как на прилавках рынков и магазинов лежат продукты, способные ничуть не хуже защитить от вирусных и простудных заболеваний
Иммунная система играет важную роль в человеческом организме и в его сопротивляемости болезням. Поэтому важно всегда поддерживать иммунитет в хорошем и «боевом» состоянии. Недавно ученые нашли способ, как это сделать без специальных иммуномодуляторов
Чари і ніжність, що зустрічаються в природі, втілюються в чудових подарункових кошиках від Суперфловерс. Кожен кошик - це унікальне поєднання елегантних кольорів та вишуканих солодощів, створене з турботою та увагою до деталей. Уявіть собі чудовий букет свіжих квітів, оповитий ароматами літнього саду, доповнений ніжними шоколадними трюфелями, вишуканими цукерками та апетитними фруктами. Цей зразок вишуканості та достатку стане ідеальним подарунком для особливої людини у вашому житті.
Штукатурка - це покриття стель і стін спеціальним розчином. Останнім результатом роботи на будівництві є штукатурка. Головна мета штукатурки – зробити поверхню міцною, гладкою для подальших робіт. Також вона захищає від впливу зовнішніх факторів (дощ, світло сонця, вітер тощо), зберігає тепло в будинку, а це знижує витрати у опалювальний сезон.
Получение паспорта Швеции привлекает тех, кто ценит равенство и возможности для самореализации. Привлекательность Швеции как места для жизни и работы обусловлена как экономическими перспективами, так и уровнем здравоохранения, образования и соцподдержки!
Чари і ніжність, що зустрічаються в природі, втілюються в чудових подарункових кошиках від Суперфловерс. Кожен кошик - це унікальне поєднання елегантних кольорів та вишуканих солодощів, створене з турботою та увагою до деталей. Уявіть собі чудовий букет свіжих квітів, оповитий ароматами літнього саду, доповнений ніжними шоколадними трюфелями, вишуканими цукерками та апетитними фруктами. Цей зразок вишуканості та достатку стане ідеальним подарунком для особливої людини у вашому житті.
Штукатурка - це покриття стель і стін спеціальним розчином. Останнім результатом роботи на будівництві є штукатурка. Головна мета штукатурки – зробити поверхню міцною, гладкою для подальших робіт. Також вона захищає від впливу зовнішніх факторів (дощ, світло сонця, вітер тощо), зберігає тепло в будинку, а це знижує витрати у опалювальний сезон.
Получение паспорта Швеции привлекает тех, кто ценит равенство и возможности для самореализации. Привлекательность Швеции как места для жизни и работы обусловлена как экономическими перспективами, так и уровнем здравоохранения, образования и соцподдержки!