Эксперты рассказали о кардинально новых способах борьбы с ОРВИ
Эти новые способы укрепить иммунную систему в период простудных заболеваний точно придутся тебе по душе...
Представители науки из Британии сделали неожиданное заключение, что с ОРВИ поможет бороться правило пяти «С».
Секс
Для проведения эксперимента добровольцев разделили на 2 группы. Одна группа должна была уделять время интиму регулярно, а вторая – отказаться от секса на несколько месяцев. После изучения результатов выяснилось, что группа, которая занималась сексом регулярно, в 2 раза меньше страдала от ОРВИ.
Сон
Среди людей, которые спят порядка 7 – 8 часов, в 3 раза меньше выявляется больных респираторными вирусными инфекциями, по сравнению с теми, кто спит не более 6 часов.
Спорт
Занятия спортом и обычная физкультура улучшают кровоснабжение, позволяют держать организм в тонусе, укрепляют иммунную систему и способствуют выработке гормонов, отвечающих за чувство счастья.
Сало
В сале содержаться жирные кислоты, стимулирующие работу иммунной системы. Особенно в период роста заболеваемости ОРВИ нужно не забывать включать его в рацион. Если такой возможности нет, сало заменяют сливками, жирными мясными бульонами, молоком и сливочным маслом.
Солнечные лучи
В период недостаточного количества солнца люди ощущают хандру и нередко становятся уязвимыми к ОРВИ.
Такая тенденция обусловлена недостаточным количеством серотонина, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Это вещество улучшает двигательную активность и регулирует тонус сосудов.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Иммунная система уничтожает чужеродные клетки, попавшие в организм человека, а также всевозможные инфекции и вирусы. Она должна без перебоев работать в течение всей жизни. И в этом мы обязаны ей активно помогать
Многие в поисках средств защиты от вирусов идут в аптеки и покупают дорогие лекарственные средства, в то время как на прилавках рынков и магазинов лежат продукты, способные ничуть не хуже защитить от вирусных и простудных заболеваний
Иммунная система играет важную роль в человеческом организме и в его сопротивляемости болезням. Поэтому важно всегда поддерживать иммунитет в хорошем и «боевом» состоянии. Недавно ученые нашли способ, как это сделать без специальных иммуномодуляторов
Мужское здоровье измеряется по ряду признаков, и не все они на первый взгляд связаны с репродуктивной функцией. Мы расскажем, на что надо обращать внимание каждому мужчине
iPhone 17 Pro Max – самый дорогой смартфон в линейке Apple, и его стоимость вызывает закономерный вопрос: за что именно пользователь платит? Разница по сравнению с базовыми моделями может достигать десятков тысяч гривен, поэтому важно разобрать не характеристики на бумаге, а реальную ценность устройства. Плюс цена iPhone 17 Pro Max в Украине варьируется от 63 000 грн за базовые версии до 100 000+ грн за топовые конфигурации памяти. И эта разница напрямую связана с набором возможностей.
Мужское здоровье измеряется по ряду признаков, и не все они на первый взгляд связаны с репродуктивной функцией. Мы расскажем, на что надо обращать внимание каждому мужчине
iPhone 17 Pro Max – самый дорогой смартфон в линейке Apple, и его стоимость вызывает закономерный вопрос: за что именно пользователь платит? Разница по сравнению с базовыми моделями может достигать десятков тысяч гривен, поэтому важно разобрать не характеристики на бумаге, а реальную ценность устройства. Плюс цена iPhone 17 Pro Max в Украине варьируется от 63 000 грн за базовые версии до 100 000+ грн за топовые конфигурации памяти. И эта разница напрямую связана с набором возможностей.
