Нервный стресс – причина многих болезней у человека. Эту прописную истину ученые подтвердили научным путем
Нервный стресс – причина многих болезней у человека. Эту прописную истину ученые подтвердили научным путем.
В результате исследований специалисты пришли к выводу, что около 40% всех болезней у человека вызваны различными переживаниями и стрессами. Доказано, что в результате стресса у человека меняется гормональный фон. Если человек чувствует какую-либо тревогу, то у него резко снижается уровень гормона серотонина, начинает расти аппетит, особенно хочется скушать что-то сладкое. В результате человек не замечает, как быстро набирает лишние килограммы.
Кроме того, могут возникать проблемы с поджелудочной железой. А сбой работы поджелудочной железы может привести к повышению сахара в крови. Как плачевный результат – развитие сахарного диабета.
Когда человек злится, у него резко повышается уровень адреналина и кортизола. А это негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Эти гормоны отвечают за состояние крови в организме. Кровь становится гуще, появляется одышка и тахикардия. Ученые считают, что рост адреналина и кортизола в организме человека также отрицательно влияет на работе желудочно-кишечного тракта. Также количество этих гормонов увеличивается, когда человек находится в состоянии обиды.
Ученые настоятельно рекомендую следить за своим психологическим состоянием и не доводить себя до нервного срыва.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Люди, которые стремятся выполнить любое задание идеально и не прощают себе ошибок, гораздо быстрее выгорают, что приводит к заметному ухудшению здоровья
Стрессовые ситуации плохо сказываются на самочувствии, здоровье и внешности. Полностью оградить себя от стрессов невозможно. Однако можно их легче воспринимать.
Постоянное неудовлетворение в работе может привести к нервному истощению, на этом фоне могут развиться сердечно-сосудистые заболевания, аутоиммунные заболевания и даже онкология
Предлагаем тебе 10 советов, как стать умнее. И вместе с тем улучшить свое здоровье, психологическое состояние, а также сделать свою жизнь более интересной
Любой коллектив основывается на общении: чтобы слаженно и продуктивно работать, надо уметь говорить, слушать и договариваться. И каждому человеку присущ тот или иной стиль общения. Рассмотрим их и выясним, как найти общий язык со всеми
Ученые предполагают, что мужчинам необходимо пить больше кофе. Оказывается, есть вероятность того, что этот ароматный напиток может стать отличной профилактикой рака простаты.
Ученые рассекретили ошеломляющие результаты своих исследований. Они рассказали, какая популярная добавка к чаю успешно борется с образованием холестериновых бляшек.
Миллионы людей во всем мире занимаются спортом и ограничивают себя в самых любимых продуктах, лишь бы только похудеть. Но ученые из Японии нашли более приятный и гуманный способ сбросить лишний вес.
Предлагаем тебе 10 советов, как стать умнее. И вместе с тем улучшить свое здоровье, психологическое состояние, а также сделать свою жизнь более интересной
Любой коллектив основывается на общении: чтобы слаженно и продуктивно работать, надо уметь говорить, слушать и договариваться. И каждому человеку присущ тот или иной стиль общения. Рассмотрим их и выясним, как найти общий язык со всеми
Ученые предполагают, что мужчинам необходимо пить больше кофе. Оказывается, есть вероятность того, что этот ароматный напиток может стать отличной профилактикой рака простаты.
Ученые рассекретили ошеломляющие результаты своих исследований. Они рассказали, какая популярная добавка к чаю успешно борется с образованием холестериновых бляшек.
Миллионы людей во всем мире занимаются спортом и ограничивают себя в самых любимых продуктах, лишь бы только похудеть. Но ученые из Японии нашли более приятный и гуманный способ сбросить лишний вес.
