Ученые поставили под сомнение пользу яблок

Считается, будто всего одного яблока в день достаточно, чтобы укрепить здоровье. Но недавно ученые из Мичиганского выяснили: это не так
Ученые поставили  под сомнение  пользу яблок
Считается, что всего одного яблока в день достаточно, чтобы укрепить здоровье. Недавно ученые из Мичиганского выяснили: это не так. 

Специалисты проанализировали данные 8399 американцев. Причем, сначала исследователи обнаружили доказательства удивительной пользы яблок. Участники, съедавшие по одному маленькому яблоку в день, ходили к врачу несколько раз в год на 9% реже тех, кто этого не делал. 

Когда специалисты учли другие факторы, оказалось, что шансы на посещения врача у людей, которые ели яблоки, и у тех, кто их не ел, равны. Любители яблок оставались в больнице на ночь и обращались к специалистам в области психического здоровья так же часто, как остальные добровольцы. Правда, рецептурные препараты они принимали реже. Из 8399 участников исследования 753 (9%) съедали по яблоку в день, а 7646 (91%) - нет. 

Ученые не отвергают тот факт, что яблоки полезны для здоровья. Они содержат витамин C, который необходимый для иммунной системы. Более того, яблоки укрепляют зубы и защищают клетки мозга. Вероятно, они даже способны предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Однако, судя по всему, на общее состояние здоровья употребление яблок не очень сильно влияет.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Полезные свойства яблок

Яблоко - самый распространенный источник минеральных веществ (калий, фосфор, кальций, магний, натрий, много железа) и витаминов (С, Е, каротин, В1, В2, В6, РР, фолиевая кислота) в легко усвояемой форме и в оптимальных для нас с вами сочетаниях

Фрукты и овощи - натуральные источники витаминов

Чтобы восполнить нехватку витаминов, в летние месяцы при приготовлении пищи старайтесь отдавать предпочтение овощам. Ведь это недорогой и вкусный источник чрезвычайно полезных веществ

Полезные коктейли из овощей и фруктов

Здоровье, молодость и красота – это реальные требования каждого человека к самому себе. При этом не каждое блюдо может помочь в достижении этих логичных желаний. Не каждое, но коктейли из овощей и фруктов могут

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Что делать, если кожа сгорела на солнце?
Ученые выявили новую опасность солнечного загара
Умение расслабляться продлевает жизнь
Как найти утраченную мотивацию: 18 небанальных способов получать от работы удовольствие
Специалисты дают советы, как спастись от жары ночью и крепко спать
Здоровый сон восстанавливается после недели отдыха на природе
«Black Ginseng»: когда занятия спортом в удовольствие