Кофе и чай снижают риск инсульта

Люди, регулярно употребляющие зеленый чай и кофе, снижают риск инсульта
Кофе и чай снижают риск инсульта
Ученые провели исследование, результаты которого показали, что люди, регулярно употребляющие зеленый чай и кофе, снижают риск инсульта. Это исследование можно назвать первым масштабным исследованием, которое изучило взаимосвязь между данными напитками и инсультом. 

Для изучения влияния зеленого чая и кофе на человеческий организм, эксперты привлекли более 80 тыс. японцев. Все добровольцы были здоровы, возраст их был от 45 до 75 лет. Участие принимали как мужчины, так и женщины, в равном соотношении.

По завершению исследования выяснилось, что люди, ежедневно выпивающие, как минимум, одну чашку кофе, уменьшают риск инсульта на 20%. Те, кто выпивает ежедневно две-три чашки зеленого чая, понижает риск инсульта на 14%, а выпивая по 4 чашки – на 20%. У людей, выпивающих по кружке чая или кофе ежедневно, риск мозгового кровоизлияния уменьшается на 32%.

Такое влияние кофе и чая объясняется тем, что данные напитки препятствуют образованию тромбов в сосудах. А зеленый чай, в свою очередь, богат катехинами – это природные антиоксиданты, которые защищают организм от влияния вредных веществ.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Различие между черным и зеленым чаем. Их полезные свойства

Известно, что чай является одним из самых любимых и популярных напитков во всем мире. Но в чем же разница между черным и зеленым чаем? И какую пользу приносят оба вида этого напитка

Эксперты: зеленый чай помогает в борьбе с раком

Современные химические средства хоть и дают эффект в борьбе с раком, но таят в себе много побочных эффектов. Недавно ученые обнаружили, что есть более щадящие и натуральные методы для лечения онкологии

Ученые рассказали о неожиданной пользе чая

Не зря долгожители Азии так любят чайные церемонии. И если ты привык начинать свое утро не с чашки чая, а – с кофе, то вот тебе веские аргументы в пользу употребления зеленого чая

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

8 вещей, которые важны для девушек при знакомстве
Стало известно, как защитить организм от вирусов
Названа польза медитации
Установили, что зависимость от телефона похожа на наркотическую
Каким людям противопоказан горячий душ
Чемпионат Италии по футболу: кем усилятся клубы летом
Топ-10 самых красивых отелей на планете
\