Давай вместе разберем причины, которые не позволяют тебе избавиться от этой неприятности, не дают тебе чувствовать себя комфортно
У тебя есть реальная проблема с запахом ног? Стыдно разуться в гостях? И вроде бы ноги моешь… Ежедневно? Давай вместе разберем причины, которые не позволяют тебе избавиться от этой неприятности, не дают тебе чувствовать себя комфортно. И посмотрим, что можно предпринять.
А почему собственно появляется специфический неприятный запах?
Ноги сильно потеют, когда много работают, например, когда ты скачешь целый день на ногах, мышцы стопы усиленно работают. Потея, они пытаются охладиться.
Сам по себе пот на 98% состоит из воды и не имеет запаха. И остальные его 2% составляющих (соли, микроэлементы, кислоты, холестерин, гормоны) тоже не имеют запаха, но под действием бактерий, разлагающихся на коже или одежде, этот запах приобретают. Потные ноги не обязательно плохо пахнут, просто влага открывает доступ для бактерий, которые вызывают запах.
Итак, первое и главное — ноги нужно мыть, как не банально это звучит! Причем как минимум один раз в день! Даже если ты весь день просидел дома и ходил в тапочках, и нигде не мог их запачкать. Причем мыть тщательно и с мылом. Если сильно потеют мой несколько раз в день, как только почувствуешь запах, лучше с дезодорирующим мылом. И обязательно вытирай насухо чистым полотенцем. Помни влага — рай для бактерий.
После того как вымыл ноги можешь обработать ступни салициловой присыпкой, тальком для ног или аэрозолем против запаха ног. В состав дезодорантов входят бактерицидные и дезинфицирующие добавки, которые уничтожают микроорганизмы, следовательно и запах.
Носки должны быть каждый день свежие. Считаешь, что надо менять их чаще? Да хоть три раза за день, если это будет спасать положение! Покупай носки только из натурального материала, лучше всего из хлопка. Содержание в носках синтетики максимум 10%, но лучше бери чисто х/б. Да, через несколько стирок они быстро потеряют свой вид, меньше прослужат, чем синтетические. Зато ноги в них будут чувствовать себя комфортно. Синтетика не позволяет ногам дышать и только способствует потению, что приводит к появлению неприятного запаха.
Даже если ты каждый день моешь ноги и меняешь носки, а запах ног есть, обрати внимание на обувь. Она должна быть из натуральной кожи. Причем как снаружи, так и внутри. Конечно, сейчас продается куча обуви из искусственных заменителей. В такой обуви твоя нога как в полиэтиленовом пакете, только носки и спасают положение. Так вот, запах ног, который впитался в обувь не вывести практически ничем! Даже специальные дезодоранты для обуви помогают плохо. И стельки можно менять, но тоже малоэффективно. Поэтому главное не допустить с самого начала носки обуви развиться плохому запаху внутри!
А как это бывает? Купил новые туфли, классные, и прямо сразу в магазине переобулся в них и пошел!
И вот этот убийственный, неподдающийся выведению запах поселился в новых, пока еще свежих туфлях! Или, например, вышел утром из душа, вытерся и обул свои любимые тапочки.Ты тапочки то нюхал? Нет ли в них того запаха, от которого хочешь избавиться? Меняй или стирай чаще свои тапочки.
Чаще проветривай обувь! Придя домой протри туфли сначала мокрой тряпочкой, потом сухой и оставь их максимально раскрытыми (если нужно вставь распорки) для проветривания до утра. И вообще старайся менять обувь через 2-3 дня, чтобы запах имел возможность выветриваться. Сырую обувь суши, только не на батарее, а вставив в нее бумагу, которую по мере впитывания влаги меняй на сухую. Обычно зимней обуви нужно не менее суток для полной просушки. Или используй электросушку для обуви для ускорения процесса.
Если неприятный запах все-таки появился, используй специальные дезодоранты для обуви, которые хоть на время спасут положение.
Практикуй контрастные ножные ванны. Попеременно холодные и горячие. Эта процедура уменьшает ток крови к ногам и снижает потоотделение. Затем сделайте себе ванночку из кубиков льда и лимонного сока.
Наконец, вотри в ноги спирт, чтобы охладить и просушить их. В жаркую погоду, когда ноги сильно потеют, можешь делать это каждый день.
Предупреждение: не делай такие процедуры, если болен диабетом или есть нарушения циркуляции крови.
Из народных рецептов попробуй ванночки с лимонным соком. В таз с теплой водой добавь сок половинки лимона. Подержи в нем ноги 10 минут. Вместо сока лимона можно всыпать в тазик пару столовых ложек соли. После процедуры обязательно насухо вытри ноги. Такие ванночки хорошо делать два раза в день.
Не забывай про педикюр, который должен быть неотъемлемой процедурой если не каждую неделю, то хотя бы раз в две недели. Мужской педикюр сегодня — это не только сведение мозолей, но и профилактика возникновения грибковых заболеваний и деформации ногтей.
Потовые железы на стопах подобны тем, которые у тебя подмышками и на ладонях. Чрезмерные эмоции (в основном стрессы) стимулируют чрезмерное потоотделение, а это усиливает активизацию бактерий у тебя в туфлях. Поменьше нервничай!
Очень стойкий запах может быть свидетельством грибкового заболевания: в этом случае стоит обратиться к врачу.
P.S. Как сказала моя знакомая, после одного романтического свидания с каким-то мужиком: «В комнате, после ухода мужчины, может остаться запах мужчины, а не его вонючих носков...»
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Вы не любите ходить в гости, и всё потому, что стыдно снять обувь из-за кошмарного запаха ног? Итак, как можно бороться с потливостью и запахом, какими бывают причины этого неудобства?
Мало кто знает, что наносить антиперспиранты сразу после душа или за несколько минут до выхода из дома, как это делают красавицы и красавцы из телевизионной рекламы, бессмысленно.
Внезапно подступившая икота доставляет определенный дискомфорт. Медики дают немало рекомендаций, как избавиться от нее. Остается только найти ту, что будет работать в твоем случае.
Фамилия Рокфеллер вошла в историю и стала нарицательной. Едва заслышав ее, люди сразу думают о богатстве и успехе. Все благодаря основателю одной из самых влиятельных империй прошлого века и первому долларовому миллиардеру – Джону Рокфеллеру.
Кажется, что коммуникабельным людям все дается проще. А молчаливому интроверту никогда не стать таким же прекрасным оратором и лидером. На самом деле коммуникабельность – это не природный талант, а обычный навык, который можно прокачать. В этой статье мы расскажем, как.
То, что существует вредная пища, ни для кого не новость. И ее список периодически пополняется благодаря новым научным данным. Недавно эксперты определили, какой продукт самый вредный в мире на данный момент. Что же им оказалось?
Стремительный жизненный ритм часто сопровождается напряжением, беспокойством и бессонницей. Казалось бы, после нелегкого трудового дня последует быстрое погружение в сон. Но этого не происходит. Человек ворочается, безрезультатно пытается уснуть, а сон наступает в лучшем случае через час. Утром ощущается усталость и сонливость, которая может сопровождать большую часть дня. Чтобы быстро уснуть, эксперт предлагает несложный способ.
Фамилия Рокфеллер вошла в историю и стала нарицательной. Едва заслышав ее, люди сразу думают о богатстве и успехе. Все благодаря основателю одной из самых влиятельных империй прошлого века и первому долларовому миллиардеру – Джону Рокфеллеру.
Кажется, что коммуникабельным людям все дается проще. А молчаливому интроверту никогда не стать таким же прекрасным оратором и лидером. На самом деле коммуникабельность – это не природный талант, а обычный навык, который можно прокачать. В этой статье мы расскажем, как.
То, что существует вредная пища, ни для кого не новость. И ее список периодически пополняется благодаря новым научным данным. Недавно эксперты определили, какой продукт самый вредный в мире на данный момент. Что же им оказалось?
Стремительный жизненный ритм часто сопровождается напряжением, беспокойством и бессонницей. Казалось бы, после нелегкого трудового дня последует быстрое погружение в сон. Но этого не происходит. Человек ворочается, безрезультатно пытается уснуть, а сон наступает в лучшем случае через час. Утром ощущается усталость и сонливость, которая может сопровождать большую часть дня. Чтобы быстро уснуть, эксперт предлагает несложный способ.