Если вы мужчина, которому перевалило за 4-й десяток, и вам приходиться вставать каждую ночь, чтобы сходить в туалет по-маленькому, это может давать о себе знать предстательная железа — простата.
Утром, не успев проснуться и находясь в состоянии между сном и бодрствованием, машинально отрываем очередной листочек календаря и изучаем характеристику наступившего дня.
Отправляясь в отпуск, цель у всех одна: максимально отдохнуть и вернуться в город посвежевшими, румяными, с блеском в глазах. Для этого воспользуйтесь гелио- и аэротерапией.
У нас есть склонность фокусировать внимание на том объекте, о котором мы думаем. Это неэффективно. Куда больше информации мы можем почерпнуть, если будем часто перемещать фокус зрения.
Главное, что отличает настоящего мужчину от просто особи мужского пола, — гормон тестостерон. От тестостерона зависит половое влечение (либидо), эрекция, сексуальное поведение и образование спермы.
Здоровый сон — это неотъемлемая и значимая часть жизни, это бесценный источник не только прекрасного самочувствия и хорошего настроения, он так же способствует сохранению красоты и молодости.
Уж сколько раз твердили миру - "Солнце опасно для вашего здоровья!" Однако несознательные граждане с приходом лета все равно стремятся подставить все части тела под долгожданные солнечные лучи.
Кто из нас не мечтает поплавать в бассейне в компании дельфинов? А известно ли вам, что это необычное развлечение – не просто способ весело отдохнуть и окунуться в детские мечты, а еще и нетрадиционный метод психотерапии?
Плохо, когда что-то болит. Но иногда – лучше бы болело! Например, в печени почти нет нервных окончаний, поэтому о проблемах с ней мы узнаем слишком поздно. Но предотвратить их можно.
Давно известно, что без витаминов нормальная жизнедеятельность человеческого организма невозможна. Какие же витамины и в каких количествах человеку необходимо получать ежедневно?
Говорят, что голос пропадает тогда, когда вам не дают высказаться… Зажимают…Или попили холодной воды в жару, много пели или кричали. И еще сотня причин, почему голос вдруг покидает своего хозяина.
