Здоровье

7 апреля  мир отмечает Всемирный день здоровья. Мы решили рассказать вам о том, как вы можете улучшить свое здоровье и здоровье своей семьи. Итак, что нужно современному городскому жителю для того, чтобы быть здоровым?

В начале весны многие из нас чувствуют снижение работоспособности, накатывают приступы усталости и физической, и умственной. Вот он, сезонный авитаминоз...

Вокруг немало людей, страдающих от повышенной чувствительности к холоду. Зимой это мало кого удивляет. Но дело часто не в погоде, потому что даже в теплые дни у «мерзляков» и «мерзлячек» ледяные руки. Почему же так происходит?

Старое, частично забытое средство - рыбий жир переживает новый бум. Ему опять приписывают чудодейственные свойства и способность лечить практически от всех болезней.

Существует как минимум 200 лекарственных препаратов, на эффективность которых влияет пища. Как с помощью питания усилить действие лекарств или, наоборот, уменьшить их нежелательные эффекты?

Образование тромбов, или тромбоэмболическая болезнь, уносит немало человеческих жизней. Процесс образования патологических тромбов играет не последнюю роль в развитии таких опасных заболеваний, как инфаркт миокарда и инсульт.

Какие бы меры по борьбе с курением ни принимало государство, главное зависит от самих курильщиков. Вот пять советов, которые могут помочь желающим отказаться от табака.

То, что стресс опасен не только для нервной системы, но и для всего организма в целом – это знают все. А вот то, что последствия стрессовой ситуации могут отразиться на сексе – это для вас новость?

Прямо сейчас, когда ты читаешь эту статью, по твоей коже снуют орды бактерий, грибков и паразитов, которые только и ждут благоприятных условий для размножения.

Уж что-что, а слышать мы будем всегда, кажется нам. Специалисты нашего оптимизма не разделяют...Слух – достаточно тонко устроенный механизм, чутко реагирующий на любые, порой самые незначительные изменения в нашем организме или воздействия извне.

Тупая ноющая боль и тяжесть в пояснице, слишком частые или, наоборот, необычно редкие походы в туалет «по-маленькому»… Эти неприятности — сигнал, что нарушена работа одной из важнейших систем организма — мочевыделительной.

Когда мы не следим за лишним весом или обзаводимся вредными привычками, то портим жизнь не только себе, но и будущим поколениям. Почему и как это происходит, объясняет новая наука эпигенетика.

В излишней чувствительности нет ничего плохого. Но только если это качество является свойством вашего характера, а не зубной эмали. Если же у вас «расчувствовались» зубы, с этим можно и нужно бороться.

Почему обычно советы по уходу за собой даются в основном женщинам? Мужчины что, не люди? Мы решили нарушить некоторые шаблоны и написать статью с советами для мужчин.

Гололед и перелом - фактически слова синонимы. Медики утверждают, что во время гололеда люди обращаются в травмпункты чаще. А основная причина переломов зимой, по мнению врачей, - недостаток кальция.

После 40 лет нарушениями эрекции страдает 39% сильной половины человечества, а после 50 в разряд импотентов переходят уже 69% мужчин! Но на самом деле не все так страшно. В большинстве случаев проблема разрешима.

Любым вирусным гепатитом можно переболеть, выздороветь и даже не догадаться об этом. А можно без подозрений годами жить с хронической формой болезни и узнать о ней на стадии цирроза.

В отличие от других методов чжень-цзю терапии (иглоукалывание, прижигание) точечный массаж хорошо переносится практически каждым человеком. К тому же точечный массаж довольно прост по технике выполнения.

Даже если вы питаетесь здоровой, сбалансированой и разнообразной пищей, все равно можно говорить о вредном влиянии окружающей среды.

Приди в мои объятия! Эту фразу нам следует повторять почаще. Ведь прикосновения, поглаживания, объятия обладают огромной жизненной силой, и это не эротическая фантазия, а научно доказанный факт.

Хронический гастрит – это длительное, хронически протекающее воспалительно-дистрофическое заболевание слизистой оболочки желудка.

Наши новогодние излишества практически неизбежно приводят к «синдрому Фамусова». Что же это за болезнь, которую нельзя найти ни в одной медицинской карте?

Оказывается, наш организм способен сам вырабатывать аспирин и некоторые другие лекарства. Может, нам не всегда нужно лечиться?

Если вам кажется, что о холестерине вам известно уже все, что нужно, то вас ожидают сюрпризы.  Попробуем разобраться, так ли страшен холестерин, как его малюют.

В лютую стужу всем следует принять необходимые меры для защиты своего организма, особенно – страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Пришло время проходить ТО любимого авто? А как давно вы обновляли собственную «сервисную книжку»? Выясняем, когда и зачем надо проходить диспансеризацию.

Универсальное средство для запивания таблеток, конечно же, вода. Но есть отдельные случаи, когда запивать лучше другими жидкостями.

Короткий световой день, холод — все эти зимние «радости» превращают половину населения в полусонных зомби. Что делать, чтобы оставаться бодрым и работоспособным круглый год?