Банан – один из самых популярных тропических фруктов, купить который можно в любом магазине. Он вкусный, питательный и полезный. К сожалению, есть и противопоказания: бананы могут ускорять течение некоторых болезней.
Западные специалисты установили, что банан может вызвать вздутие живота и пищевую аллергию даже у здорового человека.
В издании Harvard Health Publication опубликован перечень заболеваний, при которых бананы есть не стоит.
1. Диабет
Бананы, продающиеся в супермаркетах, как правило, дозревают искусственным путем. Из-за чего крахмал и клетчатка в них становятся углеводами с высоким гликемическим индексом. Такие провоцируют рост сахара в крови. Поэтому при диабете человеку нельзя есть спелые бананы. Но можно употреблять недозрелый или вареный фрукт.
2. Ожирение
Так как искусственно дозревшие бананы повышают уровень сахара в крови, они так же нарушают метаболизм и способствуют размножению жировых клеток. В связи с чем ожирение – явное противопоказание к употреблению этих фруктов.
3. Гипертония
Для людей, страдающих повышенным давлением, банан – крайне нежелательный продукт. Тропический фрукт вызывает сгущение крови, выводя из организма жидкость.
4. Варикозное расширение вен, сердечные заболевания
Из-за свойства банана сгущать кровь его не рекомендуют при тромбофлебите, варикозе, ишемической болезни сердца, а также тем, кто перенес инсульт или инфаркт.
5. Проблемы с пищеварением
Банан имеет ряд свойств, которые ухудшают состояние здоровья при болезнях пищеварительной системы, например, синдроме раздраженного кишечника. Фрукт вызывает отток желчи, способствует накоплению газов, провоцирует вздутие живота, делает желудочный сок более кислотным. Поэтому при проблемах с пищеварением бананы ни в коем случае нельзя есть натощак и всегда стоит запивать.
Любой продукт может нести как пользу, так и вред. Поэтому, если у тебя есть серьезное заболевание, обязательно согласуй питание с лечащим врачом, чтобы избежать рисков. Поделись с нами, что в твоем рационе наиболее вредно?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Зачастую человек не интересуется здоровьем собственного сердца, пока у него не случится инфаркт или сердечный приступ. На самом же деле, медики выделяют несколько очевидных внешних признаков, которые ни в коем случае нельзя сбрасывать со счетов
Прежде всего стоит полностью отказаться от фаст-фуда, к которому относятся бургеры, колбасы, сосиски, майонез и острые соусы. Получив такую тяжелую пищу, организм не сможет как следует отдохнуть, потому что потратит почти всю ночь на переваривание перекуса
iPhone Pro Max – смартфон, прекрасный во всех отношениях. Еще недавно он не мог похвастать большой автономностью, но в 15-м поколении она значительно выросла. Теперь гаджет способен держать заряд практически целые сутки. Но иногда и этого мало – вы можете забыть подзарядиться или не будет доступа к электричеству. Поэтому сразу, как только вы решите купить iPhone 15 Pro Max с доставкой, изучите эффективные способы экономии батареи. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам управлять энергопотреблением и продлить жизнь батареи вашего iPhone.
Ежегодно рак предстательной железы диагностируется не только у мужчин преклонного возраста, но и у более молодого поколения. Ученые провели исследование, чтобы помочь больным онкологией быстрее справляться с опухолями без тяжелых последствий
Ученым удалось установить, что сахарозаменители – так же вредны, как и обычный рафинированный белый сахар. И употребление заменителей сахара способствует появлению диабета 2 типа
Ученые утверждают, что с 31-й минуты секс становится лечебным. Такое заявление сделали исследователи, проведя анализ биохимических процессов, которые протекают в организме во время сексуального контакта
iPhone Pro Max – смартфон, прекрасный во всех отношениях. Еще недавно он не мог похвастать большой автономностью, но в 15-м поколении она значительно выросла. Теперь гаджет способен держать заряд практически целые сутки. Но иногда и этого мало – вы можете забыть подзарядиться или не будет доступа к электричеству. Поэтому сразу, как только вы решите купить iPhone 15 Pro Max с доставкой, изучите эффективные способы экономии батареи. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам управлять энергопотреблением и продлить жизнь батареи вашего iPhone.
Ежегодно рак предстательной железы диагностируется не только у мужчин преклонного возраста, но и у более молодого поколения. Ученые провели исследование, чтобы помочь больным онкологией быстрее справляться с опухолями без тяжелых последствий
Ученым удалось установить, что сахарозаменители – так же вредны, как и обычный рафинированный белый сахар. И употребление заменителей сахара способствует появлению диабета 2 типа
Ученые утверждают, что с 31-й минуты секс становится лечебным. Такое заявление сделали исследователи, проведя анализ биохимических процессов, которые протекают в организме во время сексуального контакта