Употребление зеленого чая позволяет бороться с ожирением
У людей, регулярно употребляющих этот напиток, существенно ускоряется метаболизм, что позволяет им гораздо проще сбрасывать лишний вес
Эксперты из Китая провели исследование, подробно изучив воздействие зеленого чая на организм человека. Как показали результаты экспериментов, у людей, регулярно употребляющих этот напиток, существенно ускоряется метаболизм, что позволяет им гораздо проще сбрасывать лишний вес.
Шанхайские научные работники разделили всех участников исследования, страдающих от ожирения, на три равных группы. Добровольцы из первой в течение определенного периода употребляли плацебо, в ежедневный рацион второй группы входила одна чашка зеленого чая, а испытуемые из третьей за сутки выпивали две чашки горячего напитка.
Проанализировав состояние здоровья каждого испытуемого в конце исследования, специалисты обнаружили впечатляющие результаты: участники из последней группы сумели похудеть на 1-2 кг, не внося никаких корректировок в свой повседневный рацион питания. Кроме того, им удалось существенно сократить объем брюшного жира.
Так, эксперты настоятельно рекомендуют людям, желающим сбросить лишний вес, выпивать не менее двух чашек зеленого чая в сутки.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
В мире давно известно о том, что зеленый чай является прекрасным помощником в борьбе с лишним весом. Но совсем недавно эксперты обнаружили подобный эффект и у черного чая
Внезапно подступившая икота доставляет определенный дискомфорт. Медики дают немало рекомендаций, как избавиться от нее. Остается только найти ту, что будет работать в твоем случае.
Пока эпидемия не закончилась и режим социальной дистанции не отменили окончательно, многие осознанно не стремятся идти к парикмахеру. А где-то салоны еще даже не заработали в полную силу. Что же делать, если волосы уже отросли? Мы расскажем, как подстричь их самому.
Была изучена сила влияния яркого голубого света экранов смартфонов и планшетов на человеческий организм. Данный вид света оказывает достаточно негативное влияние на здоровье человека, нарушая метаболизм
Здоровый сон является крайне важным условием для развития нейронных связей, показали результаты совместного исследования американских и китайских ученых-биологов
Внезапно подступившая икота доставляет определенный дискомфорт. Медики дают немало рекомендаций, как избавиться от нее. Остается только найти ту, что будет работать в твоем случае.
Пока эпидемия не закончилась и режим социальной дистанции не отменили окончательно, многие осознанно не стремятся идти к парикмахеру. А где-то салоны еще даже не заработали в полную силу. Что же делать, если волосы уже отросли? Мы расскажем, как подстричь их самому.
Была изучена сила влияния яркого голубого света экранов смартфонов и планшетов на человеческий организм. Данный вид света оказывает достаточно негативное влияние на здоровье человека, нарушая метаболизм
Здоровый сон является крайне важным условием для развития нейронных связей, показали результаты совместного исследования американских и китайских ученых-биологов
