В похудении одинаково эффективны и зеленый, и черный чай

В мире давно известно о том, что зеленый чай является прекрасным помощником в борьбе с лишним весом. Но совсем недавно эксперты обнаружили подобный эффект и у черного чая
В похудении одинаково эффективны и зеленый, и черный чай
В мире давно известно о том, что зеленый чай является прекрасным помощником в борьбе с лишним весом. Но совсем недавно эксперты обнаружили подобный эффект и у черного чая - как оказалось, оба этих напитка имеют в составе полифенолы и являются естественными пробиотиками, активизируя рост полезной микрофлоры в кишечнике.

Научные работники из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе провели эксперимент с участием подопытных мышей. Всех грызунов разделили на 4 группы и посадили на разные диеты. Через месяц ученые проанализировали состояние здоровья животных. Как выяснилось, мыши, которые употребляли высококалорийную пищу и экстракты зеленого и черного чая, существенно похудели, достигнув результатов грызунов, которые соблюдали низкокалорийный рацион.

Кроме того, специалисты провели анализ образцов микробиот кишечника и тканей печени подопытных мышей. Результаты показали, что в организме животных, которые ежедневно употребляли экстракт чая, преобладали бактерии, отвечающие за эффект похудения, а тех микроорганизмов, которые связаны с набором веса, было крайне мало. Также ученые обнаружили, что черный чай активизирует выработку короткоцепочечных жирных кислот в кишечнике, а они, как известно, оказывают непосредственное влияние на метаболизм печени.
Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день - подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN's LIFE!


Подпишись на наш Yotube-канал!


ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Ученые назвали оптимальный метод безопасного похудения

Как показала статистика, люди, прошедшие желудочное шунтирование или рукавную гастропластику, уходили из жизни в разы реже, чем люди, следящие за питанием и выполняющие физические упражнения

Разработана вакцина для похудения, и на этом ее преимущества не заканчиваются

Чтобы оценить действие препарата, в качестве подопытных ученые использовали обезьян, у которых было ожирение. После курса инъекций было установлено, что приматы стали есть на 40% меньше, чем обычно

Названы 3 главные принципа для эффективного похудения

Лишний вес не только выглядит непривлекательно, но и плохо сказывается на здоровье. Ожирение провоцирует появление ряда заболеваний, среди которых инсульт и диабет. Недавно ученые открыли действенные принципы для борьбы с лишним весом

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

C помощью каких сперматозоидов можно зачать здоровое потомство
Секреты идеального путешествия в одиночку
Эксперты выяснили, какая пища сокращает длительность жизни
Секреты долгожителей Японии
Простые советы, как сохранить остроту ума
Какие бытовые привычки снижают вероятность возникновения болезней сердца
Какая связь между осанкой и настроением людей?