43980

Мечтаешь избавиться от жировой прослойки в районе живота? Вот 5 наиболее эффективных физических активностей, которые помогут добиться идеально пресса

Постоянная усталость, нехватка энергии и спад жизненных сил могут быть вызваны разными факторами. Но, по мнению гарвардских ученых, есть главная причина, которая практически всегда превращает эти симптомы из случайных в хронические.

Посчитали количество половых контактов, которое можно считать нормой для разных возрастов и рекомендуют обратить внимание на полученные результаты

Чтобы поддерживать свое тело на должном уровне и заряжаться энергией на целый день, достаточно выполнять всего несколько упражнений, рассчитанных на все группы мышц

Было доказано, что чрезмерное употребление соли повышает риск сердечных заболеваний почти в два раза

По словам экспертов, секс способен стать полноценным, если пара соблюдает ряд определённых ритуалов, являющихся залогом достижения наивысшего удовольствия

Спортивный зал закрыт или тебе некогда его посещать? И ты сомневаешься, что получится тренироваться без силовых тренажеров? Чтобы прийти в хорошую форму, можно обойтись и без них. Главное – иметь дома гантели (бутылки с песком тоже подойдут).

При мысли о второй половинке человек испытывает позитивный стресс – эустресс – состояние, вызванное положительными эмоциями и радостными событиями

Мы сделали подборку основных жизненных принципов Маска, которые помогли ему стать успешным и заработать миллиарды

Ты узнаешь, как правильно выбирать винные бокалы под определенные вина, дабы не ударить лицом в грязь, а, наоборот, приятно удивлять своими познаниями девушек

Ситуация, когда при соблюдении диеты и интенсивных тренировках вес стоит на месте и не думает снижаться, не редкость. Оказывается, это происходит из-за дефицита одного важного микроэлемента. Какого и почему так случается – читай далее

Многие современные женщины мало интересуются сексом или вообще не испытывают к нему интерес. Связано это с самыми разными факторами. Эксперты назвали ряд основных причин такого явления, среди которых оказались и психологические проблемы, и состояние здоровья. Полный список читай ниже

Технический прогресс не стоит на месте. Производители прикладывают немало усилий, чтобы сделать жизнь пользователей комфортной. Поэтому, используя смарт-девайсы, можно заниматься делами по душе, а различные задачи можно поручить устройствам

В составленный перечень входит еда, которая провоцирует высыпания, воспаления и преждевременные морщины

Любителям поспать, а иначе говоря «совам» присущи более негативные черты характера, чем «жаворонкам»

Наш журнал сделал подборку живописных загородных поселений, пребывание в которых станет увлекательным событием и запомнится надолго, если не навсегда