Хронические недосыпы являются одной из главных причин возникновения ожирения и диабета второго типа. Всего после одной бессонной ночи уровень жирных кислот в крови вырастает почти на треть
В день рождения риск смерти заметно повышается в сравнении с остальными днями в году